家常薏米紅豆粥做法

時(shí)間：2022-06-04 11:24:49 美食 我要投稿

家常薏米紅豆粥做法

　　導(dǎo)語:大家都知道薏米紅豆這么簡(jiǎn)單的食材，其功效非同小可，薏米被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，也有明顯的利水、消腫、補(bǔ)心、健脾胃之功效，但是它的做法是什么呢，小編來告訴你吧。

　　家常薏米紅豆粥做法

　　食材：

　　主料:薏米適量

　　輔料:赤小豆適量

　　調(diào)料:水適量

　　做法：

　　1.煲薏米紅豆粥如果有高壓鍋的話非常簡(jiǎn)單，薏米和紅豆各半，洗凈浸泡兩到三個(gè)小時(shí)，大火煮開，高壓鍋上氣后關(guān)最小火煲20分鐘，關(guān)火自然排氣即可。如果沒有時(shí)間浸泡，就把煲煮時(shí)間延長(zhǎng)到30分鐘

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　　家常薏米紅豆粥做法

　　食材：

　　主料:薏米適量

　　輔料:赤小豆適量

　　調(diào)料:水適量

　　做法：

　　1.煲薏米紅豆粥如果有高壓鍋的話非常簡(jiǎn)單，薏米和紅豆各半，洗凈浸泡兩到三個(gè)小時(shí)，大火煮開，高壓鍋上氣后關(guān)最小火煲20分鐘，關(guān)火自然排氣即可。如果沒有時(shí)間浸泡，就把煲煮時(shí)間延長(zhǎng)到30分鐘

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