祛濕養(yǎng)顏就這一碗紅豆薏米小米粥
都知道濕氣重的女人老的快，而小黃米養(yǎng)脾胃，紅豆養(yǎng)血健脾??
工作忙總熬夜，三餐沒按時吃飯，一定要保護好自己的脾胃??這個紅豆薏米小米粥不管是大人還是小孩都可以喝，廚房小白也可以完美掌握！
食材：紅豆30克，小黃米60克，老冰糖10克，枸杞5克，熟薏米30克
做法：紅豆泡2小時，和薏米小黃米一起加水煮40分鐘，再加老冰糖和枸杞煮到糖融化關(guān)火

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