#質(zhì)感創(chuàng)作人#

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“你知道嗎？艾滋病病毒感染者的外表和普通人幾乎沒有區(qū)別，甚至連他們自己都可能不清楚。”張醫(yī)生在科普講座上，語氣沉重地說道。

這句話讓臺下的李阿姨猛地一震。她回想起前幾天小區(qū)里的一場聚會，鄰居老王無意中提到，自己有個遠房親戚被查出是HIV病毒攜帶者，但身體看起來一直很健康。李阿姨開始有些擔憂了：“我們普通人，能分辨出誰是艾滋病攜帶者嗎？如果接觸到，會不會有危險？”

正如李阿姨的疑問，現(xiàn)實中許多人對艾滋病（HIV）的認識仍停留在表面。張醫(yī)生提醒道：“艾滋病并不可怕，可怕的是對它無知。

尤其是以下‘4類人’，日常接觸時務必要保持警惕?！苯酉聛恚瑥堘t(yī)生用一個個真實的故事，幫助大家認識這一疾病的隱蔽性和防范的重要性。

第一類人：有不安全性行為史的人

小林今年剛滿28歲，外表陽光帥氣，工作體面。幾個月前，他無意中發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感冒，體重也莫名下降。起初，他以為是工作壓力大導致的，可幾次檢查后，醫(yī)生建議他做一次HIV檢測。結(jié)果出來時，小林的世界瞬間坍塌——他被確診為HIV陽性。

張醫(yī)生在科普時提到，HIV最主要的傳播途徑之一是不安全性行為。

根據(jù)《中國疾病預防控制中心》的數(shù)據(jù)，截至2023年，性傳播仍是我國艾滋病傳播的首要途徑，占全部案例的94%以上。尤其是一些年輕人，因防護意識薄弱或僥幸心理，極易暴露于感染風險中。

科學研究表明，HIV病毒通過性傳播的幾率與多種因素相關，比如是否使用保護措施、是否有黏膜破損等。張醫(yī)生解釋道：“與HIV感染者發(fā)生一次無保護性行為的感染概率在0.1%~1%之間，但長期反復接觸，風險會大幅增加。”他還特別強調(diào)，避免感染的第一步就是杜絕僥幸心理，始終采取安全措施。

第二類人：有過輸血或器官移植史的人

王叔叔今年50多歲，身體一向硬朗，可最近一次體檢，他被查出HIV陽性。這讓他百思不得其解，因為他和妻子生活規(guī)律，從未有過高風險行為。經(jīng)過詳細詢問，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，幾十年前，王叔叔因為一次手術(shù)接受過輸血。

張醫(yī)生解釋道，在上世紀90年代之前，因血液篩查技術(shù)尚未普及，輸血感染HIV的情況在全球范圍內(nèi)并不少見。盡管如今醫(yī)療技術(shù)已大幅提高，但一些非法機構(gòu)的血液制品仍可能存在風險。

世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)顯示，接受未經(jīng)嚴格篩查的血液或器官移植，感染HIV的概率高達90%以上。張醫(yī)生提醒：“正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的血液制品經(jīng)過多重篩查，幾乎不存在風險，但如果涉及到非法渠道的血液制品，風險則無法保證?！?/p>

建議： 如果曾接受過輸血或器官移植的人群，定期做HIV篩查是必要的。這不僅是對自己負責，同時也能避免無意中將病毒傳播給他人。

第三類人：使用過不潔注射器的人

小張是一名年輕的音樂愛好者，平時喜歡結(jié)交朋友，可一次聚會上，他被慫恿嘗試了一次“新奇體驗”——吸毒。事后，他漸漸染上了毒癮，且多次與他人共用注射器。一年后，小張因反復發(fā)燒入院，最終被確診為HIV感染者。

張醫(yī)生提到，共用注射器是艾滋病傳播的第三大途徑。注射器直接接觸血液，而HIV病毒在血液中的濃度極高，共用注射器感染的可能性接近100%。尤其是在一些非法場所，因消毒不徹底或根本不消毒，風險更是成倍增加。

他補充道：“除了吸毒，共用注射器還可能出現(xiàn)在一些非正規(guī)美容機構(gòu)，比如非法注射美容針、紋身等。”因此，避免使用未經(jīng)消毒的針具是保護自己的重要手段。

第四類人：母嬰傳播的潛在攜帶者

小麗剛滿30歲，正沉浸在初為人母的喜悅中。然而，產(chǎn)檢時的一份報告讓她瞬間陷入恐慌——她的HIV病毒抗體呈陽性。醫(yī)生解釋說，小麗的母親可能在她出生時已感染HIV，但因病毒潛伏期長，她一直未被確診。

張醫(yī)生介紹，HIV母嬰傳播是指病毒通過孕期、分娩或哺乳過程傳染給孩子。如果孕婦未接受抗病毒治療，母嬰傳播的概率高達30%。但幸運的是，隨著藥物和技術(shù)的進步，通過規(guī)范治療，母嬰傳播率可降至5%以下。

對于小麗這樣的情況，張醫(yī)生建議她立即開始抗病毒治療，并選擇人工喂養(yǎng)以避免病毒通過乳汁傳播?！爸灰襻t(yī)囑，孩子大概率是健康的?！睆堘t(yī)生安慰道。

如何保護自己？醫(yī)生的4點建議

定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療：無論是否屬于高危人群，定期體檢都能幫助及早發(fā)現(xiàn)問題。尤其是婚前、孕前或有過高風險行為的人，HIV篩查尤為重要。

了解傳播途徑，消除恐懼：張醫(yī)生特別提到，HIV不會通過日常接觸傳播，例如握手、擁抱、共用餐具等。因此，不要對感染者歧視，但也要避免高風險行為。

堅持安全性行為：使用合格的安全套是最簡單、有效的保護措施之一。不要因為一時疏忽而讓自己陷入危險。

拒絕不明來源的血液制品和注射器：無論是輸血、紋身還是美容，都要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，杜絕不潔針具帶來的風險。

中醫(yī)智慧：防病于未然

中國傳統(tǒng)文化中強調(diào)“未病先防”。中醫(yī)學認為，保持身體正氣充足，抵御外邪是預防疾病的關鍵。例如，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！北M管HIV是一種病毒感染，但通過提升自身免疫力、保持健康生活方式，也能從一定程度上降低疾病風險。

現(xiàn)代醫(yī)學與中醫(yī)結(jié)合，已逐步探索出一些增強免疫力的飲食療法，比如食用富含蛋白質(zhì)的食物（如豆類、瘦肉）和提高維生素攝入（如新鮮水果、蔬菜），有助于提高身體的抗病能力。

結(jié)語：科學防治，讓生活更健康

艾滋病雖然難以辨別，但并不可怕。張醫(yī)生的故事提醒我們，面對疾病，恐懼和誤解才是真正的敵人。正確認識HIV，遠離高危行為，定期體檢，才是最有效的保護措施。正如古人所言：“凡事預則立，不預則廢?！痹该總€人都能用科學知識守護自己和家人的健康，遠離艾滋病的威脅。

本文所述內(nèi)容，均基于現(xiàn)有科學知識和中醫(yī)理論整理而成，旨在為讀者提供健康科普信息。如有任何健康問題請咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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