養(yǎng)肝茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養(yǎng)作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養(yǎng)血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。工作繁忙，情緒緊張，飲食失調，煙酒過度及生活在各種環(huán)境污染下的男女老少，均可常年飲用。每天喝黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用。

肝臟是人體內最大的臟器，處于我們的腹腔之中，稍微了解的人都知道，肝臟的功能就是解毒、代謝等功能，是我們比較重要的部分。那么在這并不是太安全的環(huán)境中，我們要如何去保護好自己的肝臟?，F(xiàn)代人的生活方式越來越不健康，特別是男性，工作應酬中總要喝酒，而且每次都要喝很多。經常喝酒對肝是有很大的傷害的，很多人都容易得酒精肝。人們平時也喝一些養(yǎng)肝茶，對肝進行養(yǎng)護。而平時所提到的養(yǎng)肝茶真的有用嗎？養(yǎng)肝茶的功效與作用有哪些?下面就給大家說一說養(yǎng)肝茶的功效與作用。

養(yǎng)肝茶原料

1、趕黃草

產于古藺縣內的趕黃草，內含多種有效成分，對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。經常飲用不僅能保肝養(yǎng)肝，還能起到增加酒量的效果。

2、葛根

葛根有著豐胸的效果，這是大家所熟知的，但對養(yǎng)肝保肝來說，也是不錯的選擇。

3、七葉膽

肝氣，肝氣疏泄失常所致的病證。見《類證治裁-肝氣肝火肝風》。肝性升散，不受遏郁。郁則經氣逆，證見噯氣，脘腹脹，嘔吐，暴怒脅痛，胸滿不食，飧(讀音：sūn)泄。

養(yǎng)肝茶的功效與作用

第一步：清脂

七葉膽富含活性成分皂苷、黃酮、多糖三大健康因子，能夠清除囤積在肝臟及血液中的多余脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決脂代謝障礙。

第二步：排毒

七葉膽?zhàn)B肝茶具有清肝養(yǎng)肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內堆積的藥毒、酒毒等及時排出體外。

第三步：消炎

七葉膽?zhàn)B肝茶消除肝臟等器官炎癥，增強人體對疾病的抵御力和自愈力。

第四步：修復

七葉膽?zhàn)B肝茶可修復藥物對肝臟等器官的損傷，修復人體脂代謝系統(tǒng)。

第五步：滋養(yǎng)

富含人體所需的多種營養(yǎng)物質，可有效滋養(yǎng)肝細胞，營養(yǎng)肝臟等臟器，恢復人體器官活力。

喝養(yǎng)肝茶的注意事項

養(yǎng)肝茶即養(yǎng)肝的茶，是保健茶飲品，既根據(jù)市場需求而生產制作的養(yǎng)生保健飲品。養(yǎng)肝茶具有補氣養(yǎng)血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能，但喝養(yǎng)肝茶要注意以下事項：

1、喝養(yǎng)肝茶要多飲水、少飲酒；

2、喝養(yǎng)肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食；

3、喝養(yǎng)肝茶要保證少動氣，盡量保持心平氣和；

4、喝養(yǎng)肝茶要適量運動；

5、喝養(yǎng)肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；

6、孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養(yǎng)肝茶。

編輯總結：其實中國人還是比較愛喝茶的，養(yǎng)肝茶也是茶的一種，經常喝養(yǎng)肝茶是可以對肝進養(yǎng)護的，是一種養(yǎng)生的方式。但是如果大家想保證自己的身體健康，還是要從根本上來護肝。盡量少喝酒，平時偶爾喝一點影響不大，但是不要經常性大量的喝酒。如果有應酬避免不了，大家一定要在喝酒前或者喝酒后和一些護肝的飲品，平時也要喝一些養(yǎng)肝茶，保護好自己的身體。

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