世界母乳喂養(yǎng)周,新手爸媽,這些哺乳知識,快來了解一下
青島日報社/觀海新聞8月6日訊 近日熱播的電視劇《時光正好》中,有這樣的一個片段,女主角剛生完孩子就被勸按摩、喝豬腳湯等方式催乳,讓女主角掩面崩潰。在專家看來,這屬于好心辦壞事。2024年8月1日到7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”。今天,青島市婦女兒童醫(yī)院專家應邀就母乳喂養(yǎng)問題為新手爸媽答疑解惑。
專家說,有的新手媽媽剛生完寶寶,乳房的乳腺管并非通暢,如果飲食濃稠的催乳湯,乳汁中的脂肪顆粒含量更多,導致乳汁變得更加粘稠,很容易堵塞乳腺管,造成乳汁淤積。對新生兒來說,寶寶腸道功能還不健全,消化系統(tǒng)中脂肪酶的分泌量也比較少,如果喝了媽媽油膩的母乳,很可能造成寶寶的腹瀉發(fā)生。按摩通乳也應注意,如果力量太大或者方式不對、手法不正確,不但不能幫助分泌乳汁,甚至會造成更加嚴重后果。最好的“通乳大師”就在寶媽的身邊,寶寶的吮吸會幫助媽媽更好、更快地分泌乳汁。
專家還就新手爸媽普遍關心的話題,詳細解答。
初乳到底有沒有營養(yǎng)?專家說,初乳顏色較黃、較濃,有些人認為初乳不適合喂給寶寶,因此選擇丟棄。然而,初乳含有豐富的免疫球蛋白、生長因子和抗菌物質(zhì),對新生兒的免疫系統(tǒng)和生長發(fā)育具有關鍵作用。因此,媽媽們應珍惜初乳,讓寶寶充分吸吮。
母乳六個月后就沒營養(yǎng)了嗎?專家說,嬰兒發(fā)育到6個月時,母乳中依然含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)等,隨著寶寶長到6個月時,應將由原來的完全母乳喂養(yǎng)過渡到以母乳為主、輔食為輔的喂養(yǎng)方式,逐步增加輔食的品種及數(shù)量,更好地滿足生長發(fā)育需求。母乳可延長喂哺到寶寶二歲。
寶寶過早飲水好不好?專家說,純母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不需要額外添加水分,因為母乳中80%都是水,過早給寶寶飲水可能會增加腎臟負擔。對于新生兒來說,過早飲水還會減少吃奶量,不利于黃疸的排出。
寶媽在感冒期間能不能哺乳?專家說,感冒不是母乳喂養(yǎng)的禁忌癥,感冒后母親的乳汁中會有一定量的抗體,可增加寶寶的抵抗力,要注意的是,媽媽感冒期間,在接觸寶寶或哺乳前一定要洗手、戴口罩,盡量阻斷病毒傳播。服用感冒藥應在醫(yī)生指導下進行。
擠出的母乳能儲存嗎?專家建議,擠出來的母乳可以冷藏或冷凍儲存。新鮮母乳在25-37℃的室溫下可保存4小時;15-25℃可保存8小時。冰箱冷藏室2-4℃的條件下,母乳可保存24小時。母乳放在≤-18℃的冷凍室內(nèi),可保存3個月;≤-20℃的冷凍室內(nèi),可保存6個月。
儲存的母乳該如何給寶寶食用?專家說,儲存的母乳根據(jù)擠奶時間依次解凍,避免因母乳過期而造成浪費。喂奶前從冰箱冷凍區(qū)取出母乳,置于冰箱冷藏區(qū)待其解凍,或用流水沖來快速解凍,使用前加溫至38-39℃,可使用隔水加熱或溫奶器加熱,但不要使用微波爐或煮沸加熱。每次按照喂養(yǎng)量取出母乳,不要反復加熱,如加熱后沒有吃完丟棄即可。(青島日報/觀海新聞記者 黃飛)
(作者:黃飛)
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