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苦丁茶和紅茶搭配喝可以嗎

朱旭萍營養(yǎng)科副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院三甲全國第20主頁

苦丁茶和紅茶一般可以搭配一起喝，二者同時飲用時控制好量即可。但若自身對上述食物過敏，則應(yīng)避免飲用，以防繼發(fā)皮膚紅腫、瘙癢等過敏現(xiàn)象。

苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木的葉子經(jīng)過加工而成，可以改善大便干燥、便秘，并且還有散熱、消渴的保健作用。紅茶是茶葉的一個品種，因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名，可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫。

故二者的飲用價值均較大，且沒有飲食搭配禁忌或食物相克的觀點，二者混合在一塊后也不會形成毒性物質(zhì)，或降低各自營養(yǎng)價值，故而通常能將上述兩種飲品放在一塊飲用，可以為個人提供營養(yǎng)，其中所含水分也能減輕口渴現(xiàn)象、濕潤腸道，輔助改善大便干燥。

需要注意的是，紅茶中的咖啡堿可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，適量喝可以起到提神醒腦的作用，但大量喝可能會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難，因此睡前不宜飲用。

2023-06-25瀏覽2087次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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張佐峰副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲經(jīng)期喝紅茶可以嗎"經(jīng)期是不能喝紅茶的，紅茶是經(jīng)過在氧氣中充分氧化發(fā)酵的茶，可以減少茶多酚和單寧酸并產(chǎn)生茶黃和茶紅素等特質(zhì)，其中的鞣酸并沒有減少，鞣酸會和體內(nèi)的鐵結(jié)合影響體內(nèi)食物鐵的吸收。如果在月經(jīng)期服用紅茶，體內(nèi)隨經(jīng)血丟失的鐵不能及時得到補充，就會導(dǎo)致體內(nèi)鐵缺乏造血原料少，就會導(dǎo)致貧血發(fā)生，月經(jīng)期由于失血免疫力會有一定程度下降。如果貧血就會進一步加重免疫力損傷，疾病的發(fā)生機會就會大大提高，平時多喝經(jīng)過發(fā)酵的紅茶可以起到養(yǎng)胃、護胃、抗腫瘤、抗氧化、防衰老、消炎、殺菌的作用，在月經(jīng)期喝就會導(dǎo)致人體免疫力下降，容易發(fā)生感染，更利于腫瘤生長。"樊茂蓉主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲感冒喝紅茶可以嗎"由于紅茶性溫，如果是風(fēng)寒感冒可以適量喝，如果是風(fēng)熱感冒，建議不要喝紅茶。感冒以后可以適量吃些含有維生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、橙子、火龍果、小白菜、油菜、萵筍葉等。n感冒以后在飲食上還要注意要多吃好消化，而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等，尤其強調(diào)不能暴飲暴食。感冒以后還要注意休息、多喝水，但是要強調(diào)老年人要少量多次喝水，不能一次喝水太多，以免引起心力衰竭，出現(xiàn)感冒的時候還要注意保暖。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲苦丁茶能長期喝嗎"苦丁茶對于脾胃虛寒的病人不能長期喝?？喽∈俏陡省⒖?，性寒的中藥，如果脾胃虛寒的病人喝的過多，能傷到脾胃陽氣。有些病人會出現(xiàn)胃疼、腹痛、腹瀉的病證。因此，要分清病人的體質(zhì)，如果是胃腸有熱證的病人，多喝是沒有關(guān)系的。n但如果患者脾胃功能弱，而且脾胃有寒證，患者不能多喝?？喽〔柚饕惺栾L(fēng)清熱、生津的作用，用于風(fēng)熱頭疼、牙疼、目赤腫痛、口舌生瘡，也可以用于熱病導(dǎo)致的煩躁、口渴。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲夏天喝苦丁茶有什么功效夏天喝苦丁茶有著一定的生津止渴的作用，因為苦丁茶能夠促進口中津液的生發(fā)，對于口渴、口干有著一定的緩解的功效。 夏天喝苦丁茶還能夠疏肝明目，對于夏天容易出現(xiàn)的肝火上炎，造成的眼睛紅腫、視物模糊，適當(dāng)?shù)暮瓤喽〔瓒加兄芎玫那宄位?、提高視力水平、緩解視力疲勞的功效?夏天喝苦丁茶也有著一定的緩解和降低腸道感染性疾病的發(fā)生率，因為苦丁茶能夠很好的調(diào)整腸道的微生態(tài)，改善菌群的比例，對于夏天容易發(fā)生的腹瀉，有著一定的預(yù)防和緩解的功效。孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院三甲全國第52糖尿病可以喝苦丁茶嗎糖尿病的患者可以喝苦丁茶，因為苦丁茶的含糖量非常低，對人體血糖不會造成嚴(yán)重的起伏?？喽〔栌志哂猩L(fēng)熱、解除煩渴等作用，本身還能起到降血脂、降血壓，還有抑菌的作用，所以可以有效地預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，同時還可以用于治療比如頭疼、牙疼等病癥。但是在喝的時候也建議適量飲用，也不宜過多，因為糖尿病以及有高血脂的患者，還是應(yīng)該注意通過相應(yīng)的藥物來進行治療，并且注意避免吃一些高脂、高膽固醇，以及高糖分的食物，盡量多吃一點高纖維的粗糧食物。單純地靠苦丁茶或者靠某一種茶來去控制血糖，肯定還是不合適。建議大家一定到正規(guī)的醫(yī)院，找內(nèi)分泌科的醫(yī)生來制定更適合的降糖方案。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲苦丁茶一般一天喝幾根可以瘦身"苦丁茶雖然有降脂作用，但并不是很強，不能當(dāng)作降脂藥物來用，同時對減肥也沒有太多作用。n苦丁茶是藥用的植物，亦為飲品，性味甘，味苦，但是寒性的藥物，歸肝經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng)。主要作用就是清熱，苦寒之品可以清熱，通過疏風(fēng)清熱做到明目、生津的作用。其實作為藥物，主要是用于煩熱、目赤紅腫熱癥。肥胖的原因特別多，有生理性、病理性、代謝性的原因。因此，光靠苦寒制品去溶脂不現(xiàn)實。而且脾胃虛寒體質(zhì)及有腸炎的患者不宜飲苦根茶，否則會加重病情。風(fēng)寒感冒患者也應(yīng)避免飲用苦丁茶，會妨礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。n月經(jīng)期女性處于失血狀態(tài)，此時若飲用苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而呆滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)峻的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)，不宜飲用。"趙志成副主任醫(yī)師黑龍江省康復(fù)醫(yī)院三級血壓高可以喝苦丁茶嗎"血壓高可以喝苦丁茶，但是臨床上要屬于肝陽上亢或者是肝火偏旺型，因為苦丁茶主要的功效是疏風(fēng)清熱、明目生津，歸肝、肺、胃經(jīng)，所以脾胃虛寒、胃腸功能不良時不宜飲用?？喽〔柙谂R床上主要用來治療風(fēng)熱頭痛、牙齒腫痛、目赤腫痛、口瘡以及熱病煩渴，包括泄瀉和痢疾等。n苦丁茶中含有多種氨基酸，富含維生素C，含有一定的黃酮類物質(zhì)，包括豐富的蛋白質(zhì)。所以，它味苦、性涼，具有的功效是清熱解暑、明目益智、生津止渴、潤喉止咳、利尿強心，還能在一定程度上輔助降壓、控制體重，能夠起一定程度延緩衰老、活血化瘀的功效。"白晶主任醫(yī)師濟南市婦幼保健院三甲孕婦可以喝苦丁茶嗎孕婦可以喝苦丁茶。但是孕婦喝苦丁茶要根據(jù)自己具體身體狀況，還有自己平常生活習(xí)慣決定。如果孕婦胃腸道比較怕寒，苦丁茶是大寒飲品，有些人飲用會有腹瀉、胃腸道不適，這時孕婦就不要再喝苦丁茶，因為孕婦中、晚期腹瀉，會造成非常嚴(yán)重并發(fā)癥。不僅是孕婦，所有正常人也都是如此，直腸和子宮挨得非常近。如果有腹瀉情況發(fā)生，很容易刺激子宮導(dǎo)致先兆早產(chǎn)，甚至難免早產(chǎn)。所以孕婦喝苦丁茶，要根據(jù)自己身體狀況，根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂?，自己生活?xí)慣來決定，并不一定不可以喝苦丁茶。任何營養(yǎng)攝入，都要根據(jù)自身情況來決定，要和自己身體有好的對話才最重要。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲紅茶什么時間喝最好"紅茶是一個享譽世界的飲品，它沏出來的顏色有點發(fā)紅，非常漂亮的紅色，因此叫做紅茶。其只要不空腹和晚上飲用，基本就沒什么問題，無什么時間喝最好這件事，不必過于糾結(jié)。n通常情況下紅茶可以幫助消化，促進食欲、利尿、消腫、對心功能有一定的輔助治療作用。另外，紅茶還可用來含漱口，以防止蛀牙。紅茶作為一個很好的保健飲料，其實它不限于時間，有時間喝就可以了，慢慢的贅飲就可以，但是不管紅茶還是什么茶，都不建議空腹服，因為有的人會醉茶，喝著喝著覺得頭暈了，這是他對茶里邊的咖啡堿的一種反應(yīng)。再有就是建議茶不要晚上服，有的人喝茶會影響他的睡眠，因此白天都可以服，問題不大。n日常生活中紅茶雖好，但不是人人都可以喝，比如貧血、精神衰弱失眠的人不能喝紅茶，處于經(jīng)期的女性不能喝紅茶。另外，女性懷孕期間也不能喝紅茶，這些都是大家需要注意的。"孫連慶主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第63喝紅茶是不是會上火喝紅茶會不會上火要根據(jù)不同的情況來進行判斷。如果本身體內(nèi)有熱邪，或者體內(nèi)有痰濕、濕熱，此種情況喝紅茶很容易引起上火的癥狀。而本身屬于陰虛證的患者，喝紅茶的時候也有可能會引起上火的癥狀。屬于陽虛證、脾胃虛寒證的患者喝紅茶不會引起上火的癥狀。具體如下：1、會：按照中醫(yī)理論來分析，紅茶具有溫?zé)崽匦裕哂袦責(zé)崽匦缘氖澄锘蛘唢嬈泛苋菀字眢w內(nèi)的熱邪。如果體內(nèi)有熱邪，屬于實熱證，或者體內(nèi)有濕熱的患者喝紅茶，紅茶的微熱特性很容易助長體內(nèi)的熱邪，使其更旺盛。所以體內(nèi)有濕熱或者實熱證的患者，不能喝紅茶。如果屬于陰虛證的患者，紅茶的溫?zé)崽匦院苋菀走M一步耗傷體內(nèi)的陰液，從而加重陰虛癥狀，甚至還會出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。所以對于陰虛證患者，也不適合喝紅茶；2、不會：對于陽虛證患者，比如脾胃虛寒證，紅茶的溫?zé)崽匦哉每梢詫贵w內(nèi)的寒邪。所以對于陽虛證、脾胃虛寒證的患者來說，喝紅茶不會引起上火癥狀。

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