概述

荷葉是我們常見(jiàn)的一種植物，荷葉的功效有很多，有清暑利濕、生發(fā)滑陽(yáng)等，荷葉，還有降血脂的作用，平時(shí)用荷葉煎制治療高脂血癥一個(gè)療程后，會(huì)達(dá)到一定的效果，荷葉中的生物堿，有降血脂作用，而且很多人平時(shí)用于肥胖癥的治療效果也是非常明顯的，對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，平時(shí)用荷葉來(lái)進(jìn)行泡腳，通過(guò)排毒的方法，只要堅(jiān)持達(dá)到瘦身減肥的效果，也是很理想的。

步驟/方法：

1、荷葉泡腳對(duì)于很多疾病都有輔助的作用，對(duì)于患有高血壓的人，可以通過(guò)口服荷葉水和荷葉泡腳兩種方法來(lái)降壓，效果會(huì)更加的明顯，還有就是想要減肥的人也可以用這種方法試試，效果也是很不錯(cuò)的。除此之外，荷葉泡腳還可以有效的殺菌除腳臭。

2、荷葉泡腳還具有很好的排毒清體的功效，對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該對(duì)荷葉的了解非常透徹，荷葉泡茶喝，可以減肥，其實(shí)泡腳也是有同樣的效果，在每天晚上睡覺(jué)前用荷葉來(lái)泡一下腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，有助于保持身材。

3、荷葉能夠刮油減肥、降血脂、降血壓以及防便秘，很多人都喜歡用荷葉茶來(lái)減肥，當(dāng)然頭夜叉確實(shí)減肥效果不錯(cuò)，因?yàn)楹扇~茶中的荷葉堿是一種活性生物堿，堅(jiān)持喝能夠慢慢減少人體對(duì)脂肪的吸收，并且漸漸地使人的胃口減小，荷葉不管是泡著喝，還是用來(lái)泡腳，都是能得到很好的減肥效果。

注意事項(xiàng)：

荷葉中的荷葉堿有減肥效果，所以荷葉茶減肥是人們比較熱衷的一種減肥方法，平時(shí)我們通過(guò)荷葉的泡腳方法，也是能讓我們體內(nèi)的毒素得到很好的排出，只要堅(jiān)持這種方法，相信不過(guò)半個(gè)月，小腹的贅肉就會(huì)得到慢慢的松懈的趨向。

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