紅豆薏米糖水的做法和步驟圖解
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 10:07
紅豆薏米糖水
紅豆薏米糖水的做法說明
廣東人最怕“熱氣”,炎炎夏日來碗祛濕健脾的紅豆薏米糖水,絕對(duì)讓你心曠神怡~
紅豆薏米糖水的食材和調(diào)料
紅小豆200克薏米120克飲用水3000克冰糖80-100克紅豆薏米糖水的做法與步驟
第1步.準(zhǔn)備材料,將紅豆和薏米提前用水泡5-6小時(shí)后清洗干凈備用

將3000克水倒進(jìn)鍋里,用ACA北美電器AT-ET20電陶爐把水煮開,將紅小豆和薏米倒進(jìn)去大火煮60分鐘

然后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘

將冰糖倒入攪拌融化,即可關(guān)火

放冰箱冷藏一小時(shí)后吃口味更佳~

小貼士
根據(jù)個(gè)人口味添加水和糖,喜歡濃稠的就少加水,喜歡清爽的就多加水。如果想增加養(yǎng)血的功效,可將冰糖換成紅糖猜你喜歡的菜譜
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