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朋友圈虛假健康知識害人不淺如何識別真假信息？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 10:17

　　朋友圈里的虛假健康知識害人不淺

　　【心里話】

　　最近一段時間，北京協(xié)和醫(yī)院血管外科主任劉昌偉很郁悶。他發(fā)現(xiàn)，微信朋友圈里流傳著一條虛假養(yǎng)生信息，主人公正是自己，但他卻毫不知情。

　　這條微信的標(biāo)題是《協(xié)和醫(yī)院劉昌偉：一個可將血管壁清理得干干凈凈的方子，千金難求》。文章中稱，劉昌偉建議將一些中藥進(jìn)行研磨，制成粉末，每天早晚各服用一勺，這樣就能達(dá)到血栓即化、血管即通的神奇功效。

　　劉昌偉是一名權(quán)威的外科醫(yī)生，可文章竟然盜用這位血管外科專家的名義，稱其推薦了中醫(yī)神方，豈不可笑。更可怕的是，該造謠文章竟然擁有“10萬+”的點擊率。劉昌偉看到這篇文章，尤其是得知還有那么廣泛的傳播力后，不禁感到擔(dān)憂，害怕老百姓誤信傳言，上當(dāng)受騙。

　　無獨有偶，北京協(xié)和醫(yī)院的另一位專家近期也“中招”了。該院張振馨教授是專門研究阿爾茲海默病的神經(jīng)內(nèi)科專家，但微信朋友圈里大量轉(zhuǎn)發(fā)著一篇打著她旗號的文章，稱這位專家通過臨床實驗證實，每天伸舌頭上百次，就能預(yù)防老年癡呆。

　　諸如此類不負(fù)責(zé)任的信息大肆流傳，如果患者信以為真，從而耽誤了正規(guī)就醫(yī)，后果將不堪設(shè)想。

　　事實上，很多人每天拿起手機，刷刷朋友圈，就會看到大量健康及養(yǎng)生信息，但對于其內(nèi)容又真假難辨。與此同時，各種“不靠譜”的養(yǎng)生甚至治病的方法，特別是利用大醫(yī)院的大專家做噱頭等行為泛濫，如果僅靠專家們到處辟謠，效果肯定微乎其微。

　　那么，老百姓應(yīng)該如何去辨清真?zhèn)文兀?/p>

　　筆者認(rèn)為，如果看到包含有以下這類標(biāo)題的文章，例如“百年秘籍”“獨家秘方”“緊急轉(zhuǎn)發(fā)，功德無量”“基因攻克”“徹底治愈”等，就要提高警惕了，這些有可能就是不靠譜的健康養(yǎng)生知識。建議公眾在有醫(yī)療養(yǎng)生方面疑問的時候，去求助于靠譜、權(quán)威、負(fù)責(zé)任的媒體及知識平臺，同時，除了去聽去看，還要做清醒的分析。如果感到身體不適，最好能及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，請正規(guī)醫(yī)生診治。

　　需要強調(diào)的是，如今中醫(yī)養(yǎng)生類的內(nèi)容非常受大眾歡迎，但不管是養(yǎng)生還是治病，都需要因人而異、辨證施治，最好能請正規(guī)醫(yī)生“望聞問切”，根據(jù)不同體質(zhì)制定合理的養(yǎng)生處方。

　　其實，中醫(yī)養(yǎng)生理論知識傳承千年，自《黃帝內(nèi)經(jīng)》時即有記載，中醫(yī)養(yǎng)生重視整體觀、辯證觀、平衡觀、預(yù)防觀；講究“天人合一”“動靜結(jié)合”“形神共養(yǎng)”。就是讓人們“順?biāo)臅r而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷?。而且，中醫(yī)重視人體要把季節(jié)、氣候、環(huán)境、飲食、起居、情緒、運動、用藥等多因素進(jìn)行綜合分析，使五臟六腑的經(jīng)脈氣血通暢，邪氣疾病則無從侵入?？傊?，面對微信朋友圈里的中醫(yī)養(yǎng)生知識，要做到“不輕信、不極端、分體質(zhì)、講科學(xué)”，做到這樣，我們的養(yǎng)生才是靠譜的。

　　同時，希望相關(guān)職能部門能進(jìn)一步加強監(jiān)管，從而避免這些虛假信息到處流傳，誤導(dǎo)公眾。

　　(作者：宣磊，系北京協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師)

　　【延伸閱讀】

　　如何識別真假網(wǎng)絡(luò)健康信息

　　科學(xué)識別網(wǎng)絡(luò)健康信息并為我所用，要做到如何判斷健康信息平臺是否可靠、如何判斷網(wǎng)絡(luò)健康信息是否可信，以及如何利用找到的健康科普信息。

　　判斷健康信息發(fā)布平臺是否可靠有四個維度：一是查看網(wǎng)站和社交媒體平臺所屬的機構(gòu)是否有信譽，可以在網(wǎng)站的最下方查到網(wǎng)站的版權(quán)所有方，新媒體平臺可以在賬號簡介處查到相關(guān)信息；二是查看網(wǎng)站的健康信息是否有專業(yè)人士進(jìn)行審核把關(guān)，比如網(wǎng)站是否有合作的權(quán)威醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)或者聘請了權(quán)威的專業(yè)醫(yī)療衛(wèi)生人員提供技術(shù)支持等；三是查看網(wǎng)站和社交媒體中的健康信息有沒有違背常理的內(nèi)容，比如“包治百病”等說法；四是判斷網(wǎng)站和社交媒體平臺有沒有推銷產(chǎn)品的傾向。

　　判斷網(wǎng)絡(luò)健康信息是否可信也有四個維度：一是看信息的來源和出處；二是看信息的作者，如果信息涉及的內(nèi)容與作者從事的專業(yè)領(lǐng)域相符，信息的可信度就更高；三是看信息發(fā)布的時間，科學(xué)對健康、疾病和醫(yī)學(xué)的認(rèn)識是一個不斷提升的過程，10年前的觀點放到今天不一定正確，最新的研究成果由于未接受時間的檢驗，也有可能存在結(jié)論性偏差；四是看信息所表達(dá)觀點的認(rèn)同度，也就是說健康信息所涉及領(lǐng)域的專家或權(quán)威機構(gòu)是否都認(rèn)同這種觀點。如果無法作出判斷，最直接、最可靠的辦法就是咨詢專業(yè)人士。

　　查到了健康科普信息后，公眾還要對其正確地理解和利用。一方面，網(wǎng)絡(luò)健康信息可以幫助人們掌握疾病防治的相關(guān)知識和技能，指導(dǎo)形成健康的行為和生活方式，知曉與自己健康和疾病相關(guān)的衛(wèi)生計生政策，配合醫(yī)護(hù)人員的診療工作，分享他人的健康經(jīng)驗和體會。另一方面，網(wǎng)絡(luò)健康信息不能用于自我診斷或治療，因為非專業(yè)人員的自我診斷或治療可能是錯的，會延誤醫(yī)生正確的診斷和治療，重病患者可能會危及生命，不恰當(dāng)?shù)乃幬镏委煏a(chǎn)生副作用影響健康，甚至危及生命。

　　——摘自中國健康教育中心編制《公眾識別與利用網(wǎng)絡(luò)健康信息建議》

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