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慢走多久可以達到減肥的效果

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 13:53

慢走多久可以達到減肥的效果

2022-04-07 17:30:14

問題描述:(男,33歲)生完寶寶以后出現(xiàn)了身體肥胖,聽朋友說經(jīng)常馬桶能夠達到更好的減肥效果,慢走多久可以達到減肥的效果?

醫(yī)生回答(1)

徐丹|副主任醫(yī)師燒傷整形外科 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲

病情分析:慢走30天左右可以達到減肥的效果,長時間堅持能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,同時也可以消化身體的代謝,防止脂肪堆積對于減肥有一定的幫助。但是減肥的效果不是很明顯,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院選擇抽脂手術(shù)來減肥,是一種安全快速的治療方法,不會對身體健康產(chǎn)生影響,第2天的時候就可以正常的生活和工作。手術(shù)以后做好局部皮膚的護理工作,避免過早的沾水。

2022-04-07 17:30:14

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