全家都愛的健康減脂早餐分享
和減脂打交道這么久，我發(fā)現(xiàn)最難控制的就是早餐了！早上時(shí)間少得可憐，還要趕去上班，準(zhǔn)備一頓營養(yǎng)健康的早餐真是不容易。不過，熟能生巧嘛，久而久之我掌握了減脂早餐的精髓：那就是沒有什么比烤面包配花生醬更完美的選擇了！

幸好，家里沒有不能吃花生的人，這個(gè)方案也得到了全家的一致認(rèn)同。每天早上烤好的面包抹上一層花生醬，再切點(diǎn)黃瓜片和小番茄放在旁邊做搭配，真的非常美味！尤其是我們吃的這款pic's花生醬，真的很特別！不僅香味濃郁，還能看到肉眼可見的花生碎，而且是0添加的高油酸花生醬，營養(yǎng)豐富，飽腹感強(qiáng)，低脂肪高蛋白，完全不用擔(dān)心因?yàn)樽非鬁p脂和飽腹而缺乏營養(yǎng)。

這樣的早餐不僅簡單易做，還能讓全家人都吃得開心又健康，真是太棒了！

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