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陳皮和什么搭配減肥效果好

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 19:20

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陳皮和什么搭配減肥效果好

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趙勇主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

北京大學第三醫(yī)院

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陳皮、荷葉、山楂、薏仁等搭配減肥效果會比較好,能夠達到輔助改善肥胖的效果。

1、荷葉:荷葉搭配陳皮可以達到促進胃腸道蠕動的效果,有助于改善腸道當中的脂肪沉淀或脂肪堆積,也能幫助清理腸道,有助于減肥和瘦身。

2、山楂:陳皮和山楂搭配之后能夠達到促進胃腸以及胃蛋白酶分泌的效果,有助于食物盡快的吸收和利用,避免腸道對脂肪重吸收,有利于減肥和瘦身。

3、薏仁:薏仁和陳皮搭配可以達到清熱祛濕的效果,能夠把體內(nèi)的多余水分排出來,有助于改善身體濕熱比較嚴重所引起的水腫癥狀。

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