9月份來啦，又是一年的開學季，你家孩子這幾天有沒有因為上學而哭鼻子?。块_學季簡直就是父母的福音，終于要擺脫這些個熊孩子，把他們通通送進學校交給老師啦~

但是 家長們可別開心得太早，從9月1號到15號，還會有一波開學后的患病熱潮，發(fā)燒、咳嗽、流涕……是不是想一想都覺得腦殼疼？

根據(jù)《中國5城市幼兒園新生狀況大調(diào)查》結果顯示：約88%的孩子在開學初會出現(xiàn)各種不適癥狀，超過一半的孩子會在開學后生病，其中44%的孩子在第一學期生病次數(shù)超過3次?？赐赀@組數(shù)據(jù)，糖糖一度非常懷疑，難道是學校有毒？所以孩子才會一上學就生??？

對！確實是有毒！但真相卻不止一個！

集體生活 病毒交叉感染：小寶貝們上學后又開始進入集體生活了，上課、午餐、午休、活動都是一起進行的，感冒、手足口病也陸續(xù)而來，孩子們的衛(wèi)生防范意識不強，也大大增加了相互感染的幾率，學校里各種各樣的“病毒”，都可能讓孩子中招。

假期綜合癥 生活不規(guī)律：在假期里面，小朋友過得十分爽快：旅游、冷飲、燒烤、電視、手機游戲伴隨著他們度過整個假期，但迎面而來的就是睡眠不足、暴飲暴食、舟車勞頓導致的抵抗力下降。用一下子調(diào)不過來生物鐘，去迎接開學緊張的學習生活，疾病自然就來了。

飲食不當 胃口不佳：孩子在家里自然是吃好喝好，每樣吃的都是家長精挑細選出來的，現(xiàn)在開學了，到了學校都是吃飯?zhí)媒y(tǒng)一的“大鍋飯”，難免會不合孩子的胃口，造成小朋友挑食、胃口不佳、消化力減弱的情況，身體的抵抗力也自然會受到影響。

開學季，孩子最容易患上腹瀉、感冒咳嗽、手足口病，家長可要打起十二分精神，大家可以根據(jù)潘明沃醫(yī)生的四步法：聞口氣、看舌、問大便、察睡眠，堅持每天觀察孩子的身體狀況，根據(jù)孩子的變化及時作出調(diào)整！

如果孩子出現(xiàn)以下的情況，家長就要注意了，因為你的孩子可能已經(jīng)處于患病狀態(tài)了：

1、口氣臭，帶有糞便一樣的臭味

2、舌頭黏膜有點刺，舌苔黃厚猶如積粉

3、大便秘結不通，或突然大便習慣改變，2-3日一次，或大便稀爛臭穢

4、夜間哭啼不安，輾轉(zhuǎn)反側，磨牙驚叫，睡眠時喉中痰鳴呼吸聲粗

5、經(jīng)常噴嚏不停，情緒躁動

具體的四步法觀察，家長們可以在小糖護育直播觀看潘明沃醫(yī)生《三個簡易湯方，孩子少病睡得香》的直播，解鎖孩子少病睡得香的秘密~

做好這5點孩子更健康，家長更安心，早睡早起身體好

1.在家里，孩子晚睡、早上起不來的情況每天都在發(fā)生，一旦開始上學以后難免不適應。但是要讓孩子早睡也并非這么簡單，家長也應該以身作則，全家人一起早睡早起，10點前乖乖睡覺，保證充足的睡眠。

2.飲食以清淡為主：不要以為孩子在學校里就是吃不好吃不飽，晚餐拼命給孩子夾菜夾肉，暴飲暴食反而會造成消化不良而生病。建議家長不要過度給孩子進食高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，以素食為主，主食以面條清粥為主，水果也不能吃太多噢。

3.注意日常衛(wèi)生：孩子們活潑好動，有沒有很強的衛(wèi)生意識，經(jīng)常外出玩耍、飯前便后都不記得洗手，手上臟臟的就去拿東西吃。而且有的感冒的孩子抹完鼻涕，在和其他小伙伴玩同一個玩具……家長們一定要教育孩子勤洗手，講衛(wèi)生，謹防病從口入。

4.小兒調(diào)理湯方：如果孩子有口臭舌苔厚的情況，可以服用兒童祛濕消滯方（主要成分赤小豆薏米布渣葉）煮水喝三至五日。對于夜間哭鬧不安口舌生瘡的孩子，用兒童清肝養(yǎng)心湯（主要成分桑葉白茅根夏枯草）煮水飲三至五日，降心火讓孩子恢復正常。

5.及時就醫(yī)診治：9月正處于夏秋之交，孩子很容易被消化道病毒“肆虐”，如果孩子表示出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，家長應該及時帶孩子去當?shù)氐南苹騼嚎凭驮\，切勿耽誤病情。

為了應對大家腸胃問題，潘醫(yī)生送給大家一個調(diào)理腸胃的方子，有健脾理氣祛濕消滯的功效。

藿香10g 白寇仁10g 防風10g 扁豆10g 薏苡仁15g 厚樸10g 陳皮6g 蒼術10g 救必應10g 甘草6g

以上藥物以800ml水煮成200ml飲用。

相關知識

換季孩子老生??？因為這些事情你沒做好！
“開學季=生病季”？做好這幾點，讓娃少生病！
家園溝通：健康知識——秋季做到這5點，孩子健康少生病。
開學季=生病季？呵護學生健康關鍵是這些
開學季=生病季？臨近開學，寶媽們應做好這些預防工作！
開學季=生病季？這樣灸孩子抵抗力、視力、身高穩(wěn)步提升！
開學季=生病季？中醫(yī)養(yǎng)生第一課！
開學季不生病，兒童秋季常見疾病預防指南
開學季=生病季？健康開學，稚合堂小兒推拿約起來
春天來了！科學育兒抓住孩子生長黃金季

網(wǎng)址: 開學季=生病季？因為家長沒有做到這5點，孩子上學老生??！ http://www.u1s5d6.cn/newsview423156.html