成年人也要注意心理健康
兒子跟我說他最近總睡不著覺,問他什么原因也不說,這頓時間發(fā)現(xiàn)他總是垂著頭,飯也只吃幾口就不吃了,想和他溝通一下,沒說幾句就不耐煩,感覺到他狀態(tài)不好,但是又幫不了他我很著急,沒辦法和他商量來看心理咨詢,他也同意了! 在網(wǎng)上預(yù)約了家附近的安肯心理咨詢,他自己選擇了一個比較年輕溫柔的女咨詢師。來的時候人很多,大多都是年輕人,還有很多家長和我一樣帶孩子來的,我確實震驚到了,現(xiàn)在的孩子心理問題真的挺多的。環(huán)境還是挺不錯的,干凈衛(wèi)生,看著很舒適,私密性也比較好。 到我們的時候先做了一個心理評估,然后又咨詢了我兒子的一些狀況,后面聊了半個多小時,評估出來是輕度焦慮和抑郁。咨詢師又單獨跟我聊了十多分鐘,說孩子現(xiàn)在壓力很大,讓我多理解他,不要給他太大壓力,教我怎么和孩子溝通。 總體來說,體驗還是很好的,網(wǎng)上預(yù)約很方便,環(huán)境也很好,來的時候看到了滿墻的榮譽證書,價格方面也是心理咨詢的正常價格。 做完幾次咨詢之后孩子情緒方面確實好多了,心態(tài)也比較放松。之前確實忽視了孩子心理健康問題,這次也算是給我提了個醒,好在孩子愿意接受心里咨詢,愿意解決問題,安肯心理咨詢師也很專業(yè)能夠幫助我們解決問題,繼續(xù)加油吧!#心理咨詢 #青少年心理 #安肯心理咨詢 #兒童心理咨詢 #教育
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