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瘦腿裹保鮮膜可以達(dá)到瘦腿的效果。因?yàn)殚L期坐著的原因，我的腿部比較粗，整個人感到不自信，為了讓腿部變瘦，我嘗試了各種方法，一個偶然的機(jī)會在網(wǎng)上刷短視頻，看到別人用保鮮膜來瘦腿，我也嘗試了一下，瘦腿效果還不錯。

　　首先做好腿部的清潔，然后涂抹適量的保濕乳，在腿上用保鮮膜纏起來，然后用手輕輕的扣打腿部的皮膚，每天堅持做500下，然后取下保鮮膜，拆下來以后就用清水沖洗就可以了。

　　食用鹽搭配保鮮膜效果更好，首先用水把腿部打濕，然后涂抹少量的食用鹽，再用保鮮膜纏兩層，然后做腿部的按摩，使用滾輪按摩器對皮膚進(jìn)行按摩，堅持30分鐘左右的時間，可以達(dá)到瘦腿的效果。

　　適當(dāng)?shù)奶冗\(yùn)動也可以達(dá)到瘦腿的效果，首先保持身體平躺的狀態(tài)，雙手放在身體的兩側(cè)，然后雙腿屈膝向空中抬起，雙手同時抬起，與身體保持直角的狀態(tài)，然后再恢復(fù)到原位，每天堅持30分鐘左右的鍛煉，瘦腿效果非常好。

　　我比較注重自己的外在形象，腿部太粗的原因?qū)е挛叶疾桓掖┟阅闳?，女生對于迷你裙沒有抵抗力，為了讓腿部變瘦，我一直在堅持使用保鮮膜來瘦腿，同時還會做腿部的按摩，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，堅持了一段時間后，腿部變瘦了許多，我也買了一件迷你裙來穿，整個人變得更加漂亮了。

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2021-08-26

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