保鮮膜瘦身法相信很多減肥人群都聽說過，那么保鮮膜能減肥嗎?保鮮膜具有密閉發(fā)汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪，下面來看看具體怎么用保鮮膜減肥。

保鮮膜瘦身原理

用保鮮膜包肚子瘦身，主要是利用保鮮膜較低的透氣性，幫助急劇增加身體局部各部分的熱量，從而引起大量排汗，幫助消耗身體多余的脂肪，最后達到減肥瘦身的目的。保鮮膜減肥原理和利尿劑一樣，主要是通過排除身體水分來達到減少體重的目的。

保鮮膜瘦雙下巴

將適量的粗鹽用少量水調勻，從左至右按摩下巴20下，直到下巴產生熱量位置，接著用右手從右至左同樣按摩20下，用適當長度的保鮮膜包住下巴，用毛巾固定好，包十分鐘后取下保鮮膜，用清水沖洗干凈即可。

保鮮膜瘦臉

用水將手和臉打濕，用拍打的方式在臉上涂上粗鹽，并準備好熱毛巾和冰毛巾，將保鮮膜包住臉部，注意留出氣孔幫助呼吸，用熱毛巾和冰毛巾交替敷臉，循環(huán)進行五次之后，除去保鮮膜，再用清水沖洗干凈。

保鮮膜瘦腰腿

將腹部和腿部用清水打濕后，將粗鹽均勻的抹在脂肪囤積部位，用拳頭來回推抹腹部和大腿各五分鐘，直到腹部和大腿有發(fā)熱感時，用保鮮膜裹住兩個部位，十分鐘后解開保鮮膜，用溫水沖洗干凈即可。

保鮮膜減肥注意事項

當身體被保鮮膜裹住是，體內細胞因無法正常代謝會出現(xiàn)過度失水現(xiàn)象，汗液正常揮發(fā)受到影響，容易產生副作用，天氣炎熱的環(huán)境下，汗液在被保鮮膜包裹的部位積聚時容易引起濕疹，毛囊炎等皮膚病，并且保鮮膜本來就是化學物品，容易引起皮膚過敏。因此使用保鮮膜減肥的時候應該注意控制使用時間，并要選擇質量好的產品。

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