對于一個明星，尤其是女明星來說，減肥非常重要。楊紫是童星出道，真是女大十八變，《家有兒女》中的小雪出落得亭亭玉立。楊紫會注意控制自己的飲食，每餐只吃八分飽，同時巧妙地選擇食物，而且在減掉臉部嬰兒肥上，楊紫有著自己的妙招。

　　1、胡蘿卜+蜂蜜

　　蜂蜜有著良好的排毒養(yǎng)顏功效，胡蘿卜含有多種維生素以及礦物質(zhì)，這兩者混在一起，能夠有效地消除臉部浮腫，這種方法也非常簡單，在早晚的時候空腹喝一杯胡蘿卜蜂蜜汁即可。

　　2、芹菜牛奶汁

　　芹菜是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，芹菜含有的維生素、游離氨基酸等物質(zhì)，能夠有效地降低人體的血壓、血脂，促進人體排便消腫。僅僅需要將芹菜榨成汁，再加入牛奶即可。

　　3、玉米冬瓜湯

　　玉米與冬瓜都有著非常好的利尿消腫功效，不妨將玉米和冬瓜一起放入鍋中煮成湯，持續(xù)喝1-2個月，這樣就能夠有效地消除臉部水腫，甚至是身體的水腫情況。

　　4、納豆

　　納豆含有粘蛋白多肽、膳食纖維等成分，不容易被人踢吸收，卻能夠分解人體內(nèi)部的脂肪，減少人體吸收脂肪，而且納豆含有的維生素K2有助于人體內(nèi)部脂肪的燃燒，防止脂肪在人體內(nèi)部積聚。

廣告  X

標簽閱讀：

相關知識

楊紫減肥蛻變引發(fā)熱議
盤點減肥很成功的5位女明星，穎兒改命，賈玲驚艷，楊紫獲贊
心疼減肥這么拼的楊紫 再美也輸在了小粗腿上
盤點明星們的減肥方法：張歆藝15天暴瘦20斤，楊紫7天瘦下4斤
怎么才能瘦下來，從楊紫的減肥經(jīng)歷中了解怎樣減肥不反
張一山楊紫是情侶嗎
瘦身專家金紫亦《代謝好自然瘦》新書上市 著名媒體人楊瀾誠意推薦
楊奕老師的健康減肥方法
楊麗萍瘦身方法
楊紫又瘦了，穿高定禮服與模特身材不相上下，她真的一直在變美！

網(wǎng)址: “國民女孩”楊紫的減肥方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview425036.html