你身邊有這樣的朋友嗎？幾乎每天都喊著減肥，吃得比鳥少，卻每每見她都胖成球。即使減肥成功，也堅(jiān)持不了多久。放縱之后，立馬胖回原形，連喝水都胖，這話貌似就是專門針對(duì)她的！上面這段描述，來形容當(dāng)紅小花——楊紫，真的是再合適不過了！連呼吸都會(huì)胖的她，偏偏還長(zhǎng)了一個(gè)吃貨的胃！太扎心了！楊紫的微博已經(jīng)基本被減肥的“酸甜苦辣”承包了！微博中有六十幾條關(guān)于減肥的內(nèi)容。她多少時(shí)候減肥都選擇節(jié)食這種極端的方法，但是通過對(duì)大量減肥人群的調(diào)查研究。

多數(shù)減肥反彈人群都是采取過極端手段減肥的人群，這種方式不僅減去的只是水分，傷身體的同時(shí)降低了生活質(zhì)量和幸福感。反復(fù)節(jié)食、盲目節(jié)食，會(huì)激發(fā)體內(nèi)饑渴酶肆虐，使熱量吸收功能越來越強(qiáng)大，造成反彈加劇，內(nèi)循環(huán)紊亂。這可比減肥前更加難以控制體重。國(guó)際減脂協(xié)會(huì)提倡：減肥新定義通過“HICIBI”智能減脂酶，提升瘦素因子，促使體內(nèi)脂肪快速分化，將原本頑固脂肪分解，干擾脂肪記憶力。

下面我們來回顧一下楊紫的減肥日常，我似乎看到自己的影子！大概的流程是這樣的：發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)肉了，我要立個(gè)目標(biāo)，昭告天下：我要減肥！減肥第一周：我渾身充滿力量，跑步、拳擊、統(tǒng)統(tǒng)練起來！飲食也要控制，火鍋、奶茶統(tǒng)統(tǒng)忘記了，水煮菜才是我的最愛！

在2011年的時(shí)候，才19歲的楊紫用了一周狂減10斤，每天不吃飯，實(shí)在餓得不行了，就吃點(diǎn)酸奶和櫻桃，加上在酷暑下拍戲，終于體力不支在片場(chǎng)休克。

然而，即使在最瘦的時(shí)候，跟旁邊本來就瘦成精的趙麗穎相比，還是腿粗了一圈。怪不得楊紫天天喊著要減肥！

對(duì)于國(guó)內(nèi)這類減肥，最簡(jiǎn)單最暴力就是節(jié)食減肥，被健康安全組織天天強(qiáng)調(diào)。美國(guó)生命減脂實(shí)驗(yàn)室研究顯示：可以接受的是通過一個(gè)時(shí)期的調(diào)整，在不影響正常飲食的情況下，人為的阻斷食物中堆積脂肪的元素吸收，通過HICIBI智能生物酶技術(shù)激發(fā)身體 “瘦素”不斷提高，這樣的減肥過程，顯然科學(xué)并且容易堅(jiān)持。

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