6 有用 八風(fēng)不動(dòng)888 2018-09-10 21:26:05

為了同我的髂脛束綜合征作斗爭(zhēng)，特地在kindle上花了51.20下單買了這本書，感覺是一本大書，各類運(yùn)動(dòng)損傷都有，但正因?yàn)榍笕?，反而每種情況的介紹都極其籠統(tǒng)，本來買這本書是想要指導(dǎo)自己進(jìn)行康復(fù)鍛煉的，但關(guān)于康復(fù)鍛煉的方法只有只言片語，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到指導(dǎo)的目的，即便是對(duì)于治療方法也寫得極為簡(jiǎn)單，我想不管是專業(yè)人士，還是業(yè)余運(yùn)動(dòng)愛好者，從這本書中得到的都十分有限，好處是你在運(yùn)動(dòng)中遇到任何問題都可以查得到，... 為了同我的髂脛束綜合征作斗爭(zhēng)，特地在kindle上花了51.20下單買了這本書，感覺是一本大書，各類運(yùn)動(dòng)損傷都有，但正因?yàn)榍笕?，反而每種情況的介紹都極其籠統(tǒng)，本來買這本書是想要指導(dǎo)自己進(jìn)行康復(fù)鍛煉的，但關(guān)于康復(fù)鍛煉的方法只有只言片語，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到指導(dǎo)的目的，即便是對(duì)于治療方法也寫得極為簡(jiǎn)單，我想不管是專業(yè)人士，還是業(yè)余運(yùn)動(dòng)愛好者，從這本書中得到的都十分有限，好處是你在運(yùn)動(dòng)中遇到任何問題都可以查得到，再由這本書為起點(diǎn)去查別的資料可能會(huì)方便一些。 (展開)

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