紅豆屬于常見(jiàn)的食物，不是藥物。只能起到為身體補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，不具有任何等同于藥物的作用。

一般情況下，每100g紅豆中含有4.5g蛋白質(zhì)、0.1g脂肪、26.3mg鈉、65mg磷等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃可以為人體補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，滿足人體對(duì)部分營(yíng)養(yǎng)的需求。但是食物沒(méi)有任何特殊功效和作用，不宜聽(tīng)信偏方。

日常要注意飲食，避免長(zhǎng)期大量攝入紅豆，否則可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心的癥狀。如果對(duì)紅豆過(guò)敏的人群，應(yīng)該盡量避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、水腫，嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?/p>

紅豆可以為人體補(bǔ)充所需的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常可以適量的食用，避免長(zhǎng)期、大量的進(jìn)食紅豆。

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