【導(dǎo)讀】背部出汗=陰陽(yáng)虛弱，這是為什呢？人的背部汗腺分布的是很少的，有的人之所以背部愛出汗。這說(shuō)明您的身體陰陽(yáng)虛弱，身體已經(jīng)極度疲勞了。

陰陽(yáng)兩虛

人的陰陽(yáng)兩虛是指臟腑陰陽(yáng)俱虛、氣血兩虛、腎陰陽(yáng)俱虛的病癥，主要指因?yàn)殛?yáng)損及陰或者陰損及陰，或者陰陽(yáng)俱損而致。在辯證方面，既有陽(yáng)虛的見證，又有陰虛的見證，多見于身體虛弱及久病的患者。治療的原理應(yīng)該陰陽(yáng)爽補(bǔ)，并根據(jù)人體陰陽(yáng)的虛損的程度，有所偏重，分主次調(diào)理。

中醫(yī)認(rèn)為腎虛分一下幾種

腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛的的具體表現(xiàn)有：怕冷畏寒、身體發(fā)冷、面色晃白、性欲減退、舌淡苔白、陽(yáng)痿早泄等。腎陰虛腎陰虛的具體表現(xiàn)有：五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔等。 腎氣虛腎氣虛的具體表現(xiàn)有：氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白等。腎陰陽(yáng)兩虛腎陰陽(yáng)兩虛的具體表現(xiàn)有：五心煩熱、身體盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白等。

腎虛的癥狀

“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?！澳I虛癥狀”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。

腦力方面人的記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低等。 情志方面人的情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。 意志方面

人的信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。

性功能方面男性性功能降低、 男子性興趣降低，性欲降低，陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。 
泌尿方面尿頻，尿等待，小便清長(zhǎng)等癥狀。腎虛的癥狀還可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。 容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。  

建議：保證充足睡眠，飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽(yáng)為主，女人尤其應(yīng)該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。 

中醫(yī)講究辨癥論治，對(duì)癥下藥，補(bǔ)腎需要辨明陰陽(yáng)，不分陰虛陽(yáng)虛，亂用補(bǔ)藥，不但對(duì)健康沒有好處，而且可能會(huì)造成傷害。 

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