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早八人速食早飯合集!懶人必備,一鍵get健康又好吃的早餐

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 01:01

早八姐妹必囤速食早飯合集到!免煮即食!我媽再也不用擔(dān)心我不吃早飯啦哈哈哈~

早八人速食早飯合集!早上多睡五分鐘~

1、桂格五黑五白五紅麥片

5黑麥片材料:黑豆、黑麥、黑芝麻、黑米、黑小麥;

5白麥片材料:茯苓、薏仁、山藥、白蕓豆、椰子粉;

5紅麥片材料:紅豆、紅棗、枸杞、桂圓、紅米。

味道特別好吃,干吃泡吃都不錯(cuò),品種營養(yǎng)豐富,健康代餐美味,用熱水泡個(gè)兩三分鐘就可以喝了,早餐非常的方便,可以加一些自己喜歡吃的水果,個(gè)人覺得搭配酸奶吃比泡牛奶更好吃一點(diǎn)!

配料表非常干凈,沒有科技與狠活,0蔗糖0防腐劑0香精,吃起來也比較安心,飽腹感也強(qiáng)。懶人居家必備早餐啦,而且麥片熱量低,平常瘦身減肥的人都可以放心吃~

2、輕烹烹烤芝士牛肉卷

微波爐、烤箱或是空氣炸鍋加熱即可,芝士和牛肉的味道搭配的剛剛好,用料十足,外皮脆脆的,里面多汁又香甜,一口咬下去直接爆汁,一口拉絲吃起來太爽了,滿滿的芝士就愛這一口,當(dāng)下午茶和早餐吃很方便,再也不用操心早起吃什么了,打工人早餐必備美食哈!

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3、粗糧雜糧飯團(tuán)

大愛這個(gè)飯團(tuán),微波爐、空氣炸鍋或是蒸鍋5分鐘就可以開吃,看起來比白米飯的香好多!外面的一層是薄薄的油豆皮,口感很好!粗糧吃起來也不會(huì)有太大的負(fù)擔(dān),熱量挺低的吃顆能飽腹一上午不會(huì)餓!口感很豐富,好吃!上班族、學(xué)生黨、減肥都可以放心吃。

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4、樂肴居米漢堡

它有2個(gè)味道:照燒味、新奧爾良香辣雞排味、蛋黃肉松味,最愛的是照燒味和新奧爾良香辣味的。照燒味的里面真的有一整塊雞腿肉夾在米飯中間,加熱后還會(huì)淌出鮮嫩香甜的醬汁,米飯也軟軟的十分香甜,大口大口吃真滴很滿足!

新奧爾良雞排吃起來微辣中帶有一點(diǎn)甜味,雞肉鮮嫩多汁,外層的白米飯口感香糯,料足,醬多,幸福感瞬間爆棚~

早上用微波爐或是蒸鍋加熱一會(huì)即可開吃,簡(jiǎn)單方便而且飽腹感真的超強(qiáng),趁活動(dòng)入手更劃算~

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5、安井荷香糯米雞

荷葉包裹著糯米,糯米里又包裹著肉質(zhì)香嫩的雞腿肉和嫩滑爽口的香菇,最外層還有一層油紙,加熱時(shí)方便拿取,里面的湯汁不會(huì)漏出來~

用微波爐加熱后,荷葉的香氣撲面而來,而糯米雞里的每一粒米飯都浸透著雞肉的鮮香,能吃到明顯的雞肉塊和香菇塊,軟糯不粘牙,早上吃一個(gè)頂飽~

6、即食水果玉米

玉米含有豐富的膳食纖維素,吃完后能使胃腸的飽腹感增強(qiáng),還能夠加速胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,并能排泄腸道內(nèi)的宿便、垃圾、毒素等有害物質(zhì),預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。

這款即食玉米,直接開袋就吃的,不用煮,口感也是那種奶甜奶甜的,很香的玉米味,早八人頂飽速食早餐,必須有玉米呀~

7、海福盛早餐速食粥

海福盛早餐速食粥真的是居家懶人必備或者是趕時(shí)間沒有時(shí)間做早餐的人吃啦,熱水沖泡5分鐘刷個(gè)牙的時(shí)間,一杯美味鮮香粘稠的凍干粥就可享用啦。

精心熬煮好的粥,采用凍干技術(shù)進(jìn)行保存,再加上成盒的包裝,不管你是存放還是攜帶都特別方便,想吃的時(shí)候拆開一包。

海福盛早餐速食粥泡開是很粘稠的,口感不錯(cuò),喝著咸香四溢,牛肉粥里面是有牛肉顆粒的,非常的可以呀,皮蛋瘦肉粥口味的,送的清淡榨菜絲也很好吃,排骨菌茹粥和精燉牛肉粥和芙蓉鮮蔬湯也很好吃,早上能喝上一碗熱乎乎的粥真的太幸福啦。

8、披薩快線半成品披薩

微波 6 分鐘或或空氣炸鍋/烤箱 10 分鐘即可開吃,13 年老店出品,手工發(fā)面,作為速凍披薩,料很足,價(jià)格也便宜,關(guān)鍵還會(huì)拉絲,芝士控愛了~

剛考出來的披薩色澤金黃,香氣四溢,很有食欲啊,芝士搭配奧爾良雞肉蔬菜,料很足啊,超級(jí)至尊的也超級(jí)棒!一家大小都愛吃,再也不用點(diǎn)外賣啦哈哈~

9、開小灶小餛飩沖泡即食

開小灶小餛飩5分鐘沖泡即食,不想煮飯的時(shí)候,是非常方便且美味的替代品!

湯鮮味美,一盒里面有15個(gè)小餛飩,皮是真滴薄!清晰可見里面的肉餡,小餛燉口感很棒,各款都不錯(cuò)。

尤其是宮保雞丁,土豆牛腩堪比飯店的還好吃,雞湯味很鮮美,里面有雞湯、雞蛋、蔥花、枸杞、蟲草花等,一碗進(jìn)肚子超級(jí)暖和, 還有意猶未盡的感覺哈哈,加班必備速食,懶人居家必備啦。

10、盛耳速燜本草銀耳羹

這款速燜銀耳羹是選用高山生態(tài)銀耳,搭配黃冰糖、蓮子、紅棗片和枸杞制作而成,采用FD凍干鎖鮮技術(shù)制作而成。

0食品添加劑哦,不添加香精,不添加色素,不添加防腐劑,免煮燜泡即食,軟糯香滑,宛如鮮燉,加了煉奶直接味道翻倍。

還送了燜燒杯,把銀耳和料包放進(jìn)去倒開水蓋上蓋子悶二十分鐘就可以了,早餐懶人必備,味道挺好的,里面除了銀耳還有紅棗片枸杞什么的,比較健康養(yǎng)生,早上來一杯很舒服。

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