枸杞是一種對人體具有較高滋補效果的中藥材，所以經常吃枸杞的話對人體大有裨益。同時枸杞的食用方法多種多樣，除了可以將枸杞燉湯之外，也可以直接使用枸杞泡水喝。只不過并不是所有人都適合吃枸杞，對于身體情況特殊的人來說，長期吃枸杞可能會加重病情，因此哪三種人不能夠吃枸杞呢？

1、性情容易急躁、患高血壓的人

因為枸杞子有擴張血管的作用，所以經常吃枸杞子的人容易上火，性情太急躁、患有高血壓的人如果在這個時候吃點枸杞的話，反而有種火上澆油的感覺，只會使自己的病情進一步的加重。

所以建議有這種情況的人群盡量少吃點枸杞，或者可以跟其他降火的中藥、花茶一起服用，這樣不單會起到保健的效果，火氣也不會上漲上去。

2、脾胃薄弱的人

枸杞子當中含有枸杞多糖、B一胡蘿卜素、甜菜堿等等元素，還含有很多的微量元素，這些元素其實對于肝臟等功能都有很好的保護的作用，但是這些成分對于消化器官不是很好的患者可能會造成傷害，因為這些成分的消化可能會給身體的消化器官造成很大的負擔。

所以建議如果正在脾胃虛弱的時候，盡量少吃枸杞子這類的食物，以免給脾胃造成負擔，給身體造成不利的影響。當然，如果只是泡水喝的話，影響倒不是很大，因為這個時候枸杞子當中的成分并沒有完全的融到水當中，對身體不會造成很大的負擔。所以脾胃虛弱的人不妨采取泡水的方式來服用枸杞子。

3、正在感冒發(fā)燒、腹瀉、脾虛、身體有炎癥的人

枸杞子能夠幫助提高本身的免疫力，主要是因為它所含的枸杞多糖能夠幫助吞噬病變的細胞，但是這種多糖如果是身體有炎癥的患者的話，只會起到反作用，因為這個時候的身體本身就屬于抵抗的環(huán)境，而本身的消化的功能也不能完全的跟上，那勢必給身體產生不利的影響，這個其實跟虛不受補的道理是一樣的。

建議大家可以字啊感冒、炎癥等等好的時候再吃枸杞子，這樣才能減少對身體的傷害，也能起到保健身體的作用。比較保險的方式的，可以采取熬湯、泡水的方式來吃枸杞子，這樣成分吸收的不多的話，對消化器官的負擔不會太大。

長時間吃枸杞子，確實對身體的好處還是很多的，但是唯一要注意是量和時間的問題。枸杞子里邊的有益成分雖多，但是量上邊如果過多的話，反而只會給身體造成負擔;另外不是什么時候都是可以吃枸杞子的，也要考慮自己的實際情況。當然，大家可以適當?shù)牟扇∫恍┍容^保險的方式，像泡水、熬湯之類的方式，都是不錯的選擇。