枸杞是一種對(duì)人體具有較高滋補(bǔ)效果的中藥材，所以經(jīng)常吃枸杞的話對(duì)人體大有裨益。同時(shí)枸杞的食用方法多種多樣，除了可以將枸杞燉湯之外，也可以直接使用枸杞泡水喝。只不過(guò)并不是所有人都適合吃枸杞，對(duì)于身體情況特殊的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期吃枸杞可能會(huì)加重病情，因此哪三種人不能夠吃枸杞呢？

1、性情容易急躁、患高血壓的人

因?yàn)殍坭阶佑袛U(kuò)張血管的作用，所以經(jīng)常吃枸杞子的人容易上火，性情太急躁、患有高血壓的人如果在這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)枸杞的話，反而有種火上澆油的感覺，只會(huì)使自己的病情進(jìn)一步的加重。

所以建議有這種情況的人群盡量少吃點(diǎn)枸杞，或者可以跟其他降火的中藥、花茶一起服用，這樣不單會(huì)起到保健的效果，火氣也不會(huì)上漲上去。

2、脾胃薄弱的人

枸杞子當(dāng)中含有枸杞多糖、B一胡蘿卜素、甜菜堿等等元素，還含有很多的微量元素，這些元素其實(shí)對(duì)于肝臟等功能都有很好的保護(hù)的作用，但是這些成分對(duì)于消化器官不是很好的患者可能會(huì)造成傷害，因?yàn)檫@些成分的消化可能會(huì)給身體的消化器官造成很大的負(fù)擔(dān)。

所以建議如果正在脾胃虛弱的時(shí)候，盡量少吃枸杞子這類的食物，以免給脾胃造成負(fù)擔(dān)，給身體造成不利的影響。當(dāng)然，如果只是泡水喝的話，影響倒不是很大，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候枸杞子當(dāng)中的成分并沒(méi)有完全的融到水當(dāng)中，對(duì)身體不會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。所以脾胃虛弱的人不妨采取泡水的方式來(lái)服用枸杞子。

3、正在感冒發(fā)燒、腹瀉、脾虛、身體有炎癥的人

枸杞子能夠幫助提高本身的免疫力，主要是因?yàn)樗蔫坭蕉嗵悄軌驇椭淌刹∽兊募?xì)胞，但是這種多糖如果是身體有炎癥的患者的話，只會(huì)起到反作用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的身體本身就屬于抵抗的環(huán)境，而本身的消化的功能也不能完全的跟上，那勢(shì)必給身體產(chǎn)生不利的影響，這個(gè)其實(shí)跟虛不受補(bǔ)的道理是一樣的。

建議大家可以字啊感冒、炎癥等等好的時(shí)候再吃枸杞子，這樣才能減少對(duì)身體的傷害，也能起到保健身體的作用。比較保險(xiǎn)的方式的，可以采取熬湯、泡水的方式來(lái)吃枸杞子，這樣成分吸收的不多的話，對(duì)消化器官的負(fù)擔(dān)不會(huì)太大。

長(zhǎng)時(shí)間吃枸杞子，確實(shí)對(duì)身體的好處還是很多的，但是唯一要注意是量和時(shí)間的問(wèn)題。枸杞子里邊的有益成分雖多，但是量上邊如果過(guò)多的話，反而只會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān);另外不是什么時(shí)候都是可以吃枸杞子的，也要考慮自己的實(shí)際情況。當(dāng)然，大家可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┍容^保險(xiǎn)的方式，像泡水、熬湯之類的方式，都是不錯(cuò)的選擇。