清晨，上城南星沿岸的錢(qián)塘江綠道逐漸熱鬧起來(lái)，市民們或在晨跑，或在健步走。不遠(yuǎn)處的白塔小區(qū)，騎行愛(ài)好者聚集起來(lái)，向著西湖景區(qū)一路疾行；與此同時(shí)，復(fù)興南苑運(yùn)動(dòng)公園里也逐漸出現(xiàn)了各個(gè)年齡段市民的身影……

隨著健康中國(guó)理念日漸深入人心，人人參與體育鍛煉的社會(huì)氛圍愈加濃厚。今年上半年，浙江省共舉行9734場(chǎng)體育賽事，參與人次達(dá)到202萬(wàn)余人次，賽事總場(chǎng)次和各月的賽事數(shù)量均居全國(guó)前三。而在上城區(qū)，上半年舉辦全民健身活動(dòng)607場(chǎng)，其中百人以上規(guī)模的賽事達(dá)192場(chǎng)，參與群眾超2萬(wàn)人次，其中創(chuàng)新打造的“超級(jí)星期六 運(yùn)動(dòng)很時(shí)尚”全民健身圈覆蓋全區(qū)，引領(lǐng)全生命周期運(yùn)動(dòng)健康時(shí)尚。

其中，左手西湖景區(qū)，右手錢(qián)塘江的南星街道成為各項(xiàng)賽事的熱門(mén)舉辦地——從第四屆杭州越野賽，到“2024少馬營(yíng)杭州越野跑春季賽”，這里的體育活動(dòng)開(kāi)啟了激情澎湃的“在路上”狀態(tài)。而南星也積極優(yōu)化資源布局，搭建全齡友好全時(shí)共享“10分鐘健身圈”，并推動(dòng)“體育+文化+旅游”深度融合發(fā)展，不僅大大提升了大眾參與全民健身的熱情，也使熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們擁有了更多的幸福感和獲得感。

01

杭城運(yùn)動(dòng)圈的熱門(mén)打卡地

上周三傍晚，白塔人家云弄11號(hào)的“樂(lè)思路”咖啡館內(nèi)，耶加利落地收拾完咖啡臺(tái)，準(zhǔn)備結(jié)束一天的工作。只見(jiàn)她動(dòng)作嫻熟地?fù)Q上輕薄透氣的速干衣，蹬上舒適的跑鞋，開(kāi)始為夜跑熱身。

25歲的耶加是俱樂(lè)部里的一位咖啡師，每周三是會(huì)員們約定的夜跑時(shí)間。整圈下來(lái)，要?dú)v經(jīng)4個(gè)小時(shí)，行程長(zhǎng)達(dá)20公里?！斑\(yùn)動(dòng)后能產(chǎn)生讓人快樂(lè)的‘多巴胺’，每次跑完身心舒暢！”耶加興奮地說(shuō)道，額頭上的汗珠一顆顆接連滾落。

“我們店是2019年開(kāi)在白塔的，會(huì)定期組織越野跑、戶(hù)外徒步、露營(yíng)、城市騎行等活動(dòng)，5年來(lái)會(huì)員從0發(fā)展到近2000人?！奔尤胍古軋F(tuán)2年的耶加，明顯感受到大家夜跑的熱情與日俱增，參與的人員也越來(lái)越多，甚至還有從蕭山、余杭等地專(zhuān)程趕來(lái)的人?！芭芰藥坠锖?，大家會(huì)停下來(lái)在路邊的小店里坐著聊聊家常，這是久違的熱血感?！?/p>

“樂(lè)思路”負(fù)責(zé)人說(shuō)，把店鋪開(kāi)在這里的最大原因是南星得天獨(dú)厚的地理位置?！笆紫仁请x西湖景區(qū)和錢(qián)塘江都很近。拿跑步來(lái)說(shuō)，從鳳凰山腳跑到萬(wàn)松書(shū)院，再繞回來(lái)差不多11公里，是我們跑步的一條經(jīng)典路線(xiàn)，另外我們每周舉行的夜騎還有越野跑，都是以白塔為集合點(diǎn)?！?/p>

除了“樂(lè)思路”， 杭州市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)把長(zhǎng)跑驛站落戶(hù)在饅頭山，面向越野跑愛(ài)好者提供休憩存包等服務(wù)，并把南星作為舉辦活動(dòng)的首選地，如宋韻御道公益跑、杭州越野賽、少馬營(yíng)四季賽、百日百馬公益跑等。在負(fù)責(zé)人趙午政看來(lái)，這里的地理位置和設(shè)施條件都比較好，其次是歷史遺跡多，有南宋皇城遺址、梵天寺經(jīng)幢等名勝古跡，歷史人文氣息濃厚。

“當(dāng)然，還有一個(gè)重要因素是美食！”同樣落戶(hù)南星的車(chē)學(xué)社負(fù)責(zé)人彭濤笑著說(shuō)，南星有著安逸的慢節(jié)奏生活，饅頭山周邊還有許多美食店鋪，運(yùn)動(dòng)之余嘗嘗附近的特色美食，坐下來(lái)喝喝咖啡，讓人松弛感直接“拉滿(mǎn)”！

02

體育活動(dòng)“熱辣滾燙”

一位身著宋制漢服的女子正在發(fā)放艾草花束，南宋皇城遺址紀(jì)念碑處，大宋茶水鋪生意興隆……近日，150位騎友從浙江第一碼頭浩浩蕩蕩出發(fā)，沿著錢(qián)塘江開(kāi)啟了一場(chǎng)別具一格的的Cityride（城市騎行）之旅。

此次城市騎行全程15公里，共設(shè)12個(gè)打卡點(diǎn)，沿途經(jīng)過(guò)杭州白塔、臨安城遺址、南宋官窯遺址博物館等9處歷史文化景點(diǎn)。前來(lái)的騎行愛(ài)好者中，有杭州本地的，也有從舟山、寧波、諸暨等地專(zhuān)程趕來(lái)的。

“在杭州20多年，我都不知道這里竟然有這么漂亮的地方，小弄堂里面古色古香的，騎行經(jīng)過(guò)別有一番風(fēng)味。”52歲的騎友陳鋼說(shuō)，南星的路況很適合騎行，既有蜿蜒的山道，又有風(fēng)光旖旎的江邊，下次還會(huì)再來(lái)。

南星街道文化站站長(zhǎng)梅波介紹，希望通過(guò)Cityride這一頗受年輕人歡迎的方式，融合傳統(tǒng)文化宣傳、非遺技藝體驗(yàn)、宋韻生活解碼等亮點(diǎn)，促進(jìn)文體旅深度融合。

這場(chǎng)活力四射的騎行之旅，讓更多人看到了南星“樂(lè)活”的一面。除了Cityride端午活動(dòng)，各類(lèi)賽事活動(dòng)在南星應(yīng)有盡有，包括杭州越野賽、杭州少馬營(yíng)（春秋兩季）、樂(lè)思路越野賽、騎行賽、百余名港澳臺(tái)青年嗨走賽等等，近年來(lái)街道的體育活動(dòng)可以說(shuō)是“熱辣滾燙”。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅2023至2024年，南星街道引進(jìn)各類(lèi)體育機(jī)構(gòu)21家，舉辦各類(lèi)體育賽事近30場(chǎng)，參與人群1萬(wàn)人次。

03

居民家門(mén)口的“體育時(shí)尚”

熱鬧之后，如何讓體育文化之“熱”留下持久的“余溫”，是留給南星街道的發(fā)展之問(wèn)。

前不久，國(guó)家衛(wèi)健委等16個(gè)部門(mén)聯(lián)合制定了《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，其中提到，自2024年起，力爭(zhēng)通過(guò)三年左右時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及。2024年杭州政府工作報(bào)告提出，要爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)全民運(yùn)動(dòng)健身模范市。南星街道也積極挖掘歷史文化資源，發(fā)布了杭州市首批“低碳健身游線(xiàn)”，包括皇城探源6公里騎行、龍山河綠道8公里毅行、宋韻御道10公里越野跑，為游客和本地居民創(chuàng)造集綠色生態(tài)、活力健身、文化展示于一體的沉浸式健身體驗(yàn)。

這幾天在南星街道白塔嶺社區(qū)亞運(yùn)藍(lán)色運(yùn)動(dòng)角上，幾位身穿運(yùn)動(dòng)服的年輕人正揮汗如雨、積極加練，準(zhǔn)備在第二屆“星BA”籃球賽上一展風(fēng)采。

去年亞運(yùn)會(huì)前夕，歷經(jīng)7個(gè)月精心改造，原本“廢棄”的場(chǎng)地?fù)u身一變，成為一個(gè)嶄新的亞運(yùn)藍(lán)色運(yùn)動(dòng)角，含戶(hù)外半場(chǎng)籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、兒童投籃區(qū)、兒童跳格子等模塊。全新亮相后，這里便迎來(lái)街道第一屆“星BA”籃球賽，居民熱情高漲，現(xiàn)場(chǎng)氛圍火熱。

漫步南星，越來(lái)越多公園綠地、橋下空間、廣場(chǎng)邊角地等“金邊銀角”，變成了市民喜愛(ài)的健身場(chǎng)地，其中街道更是將“老舊小區(qū)”改造工作與“嵌入式”體育設(shè)施建設(shè)相結(jié)合，比如復(fù)興南苑小區(qū)黨建領(lǐng)航“微更新” 實(shí)現(xiàn)復(fù)興“新蝶變”，建成3500平方米的全齡友好體育公園，滿(mǎn)足“一老一小”安全健身需求。截至目前，南星已建成 “嵌入式”體育場(chǎng)所1萬(wàn)余平方米，累計(jì)打造龍山河游步道等健身綠道20余公里，人均體育面積達(dá)4.97平方米。

為精心構(gòu)建“10分鐘健身圈”，街道一方面有序盤(pán)活機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)事業(yè)單位的體育場(chǎng)地設(shè)施，目前已有勝利山南小學(xué)等10余家單位共計(jì)8000余平方米實(shí)施免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，實(shí)現(xiàn)體育資源社會(huì)共享；另一方面，也鼓勵(lì)企業(yè)利用閑置廠(chǎng)房全資投入建成6000平方米全民健身中心，滿(mǎn)足周邊企業(yè)職工和市民的健身需求，從而形成政府引導(dǎo)、社會(huì)力量參與、社團(tuán)協(xié)會(huì)協(xié)同的全民健身新格局。

一個(gè)個(gè)寬敞舒適的體育場(chǎng)地，一場(chǎng)場(chǎng)精彩紛呈的比賽，一聲聲熱血沸騰的歡呼吶喊……這些生動(dòng)的剪影共同匯聚成南星體育文化發(fā)展的底色，也讓大家在家門(mén)口實(shí)現(xiàn)了“運(yùn)動(dòng)自由”的美好夢(mèng)想。

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