性感的身材
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性感的舞姿
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有的人只能默默的看著別人性感
跳肚皮舞的女人卻把性感維持了一生
所以這個(gè)夏天
最受歡迎的
【全勤免單】肚皮舞
第2波強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲!
還是熟悉的配方!熟悉的味道!
杭州最專(zhuān)業(yè)的肚皮舞老師
教你甩甩甩!
連續(xù)4周8節(jié)課
4大城區(qū)(市)
7個(gè)班級(jí)
205個(gè)名額
100元全勤免單
全面開(kāi)啟!
女人一生至少性感一次
千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)!
甩脂
沒(méi)想到你是這樣的肚皮舞!
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【最減脂的9種運(yùn)動(dòng)】中,肚皮舞名列其中
肚皮舞以骨盆為重點(diǎn)舞動(dòng)部位,非常適合女性的身體結(jié)構(gòu),增強(qiáng)全身柔軟性,使身材凹凸有致。此外肚皮舞能夠燃燒大量多余的脂肪,一段持續(xù)60分鐘的肚皮舞,能夠燃燒330卡的熱量,肚皮舞也被認(rèn)為是降體重速度最快的方法之一。
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這一次,
跟著杭州市肚皮舞運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的專(zhuān)業(yè)老師,
為性感拼一把!
01
上城區(qū)
杭州上城健身東方舞協(xié)會(huì)
課程地址:杭州上城區(qū)惠民路文化館一樓舞蹈房
課程時(shí)間:
1班:周五12:30-13:30 周六18:30-19:30(7月8日開(kāi)課,7月30日結(jié)課)
2班:周六、周日12:00—13:00(7月9日開(kāi)課,7月31日結(jié)課)
共四周,八節(jié)課
課程名額:每班限額40名,最低10人開(kāi)班,共80名
課程介紹:杭州頂級(jí)肚皮舞導(dǎo)師教學(xué),杭州肚皮舞協(xié)會(huì)發(fā)起人李振琴親自授課。含形體雕塑熱身,醫(yī)學(xué)舞蹈肚皮舞基本功訓(xùn)練,肩周關(guān)節(jié),腰椎關(guān)節(jié)特殊訓(xùn)練法,初級(jí)埃及中東舞碼一支。結(jié)合印尼哈達(dá)瑜伽融合放松。
02
拱墅區(qū)
杭州浙藝舞蹈培訓(xùn)信義坊教學(xué)點(diǎn)
課程地址:杭州信義坊商街62號(hào)三樓
課程時(shí)間:
3班:周一、周五19:30-20:30(7月4日開(kāi)課,7月29日結(jié)課)
4班:周二、周四12:00-13:00(7月5日開(kāi)課,7月28日結(jié)課)
共四周,八節(jié)課
課程名額:每班限額25名,最低10人開(kāi)班,共50名
課程介紹:課程含肚皮舞基本功,腰腹跨訓(xùn)練,正宗流派傳統(tǒng)埃式風(fēng)格初級(jí)舞碼,肚皮舞小舞蹈組合訓(xùn)練法。有效幫助減脂塑型。另外還含神秘的蛇舞課程,幫助女性塑造柔美感和十足女神氣質(zhì)。
03
西湖區(qū)
杭州市肚皮舞協(xié)會(huì)會(huì)員單位
希蕊舞蹈教學(xué)點(diǎn)
課程地址:杭州古墩路413號(hào)文新圖書(shū)大樓3樓
課程時(shí)間:
5班:周五20:10—21:10 周日13:20—14:20(7月8日開(kāi)課,7月31日結(jié)課)
共四周,八節(jié)課
課程名額:每班限額25名,最低10人開(kāi)班
課程介紹:肚皮舞入門(mén),8次課程0基礎(chǔ)教學(xué)!讓原本美麗的你更具魅力!
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杭州市肚皮舞協(xié)會(huì)會(huì)員單位
紫琪舞蹈瑜伽館教學(xué)點(diǎn)
課程地址:杭州古墩路616號(hào)同人精華大廈2座920室
課程時(shí)間:
6班:周六、周日13:30-14:30(7月9日開(kāi)課,7月31日結(jié)課)
共四周,八節(jié)課
課程名額:每班限額25名,最低10人開(kāi)班
課程介紹:初級(jí)肚皮舞入門(mén),讓愛(ài)舞蹈,愛(ài)自己的女性快速入門(mén)!
04
臨安市
杭州肚皮舞協(xié)會(huì)臨安分會(huì)
雷娜東方舞教學(xué)點(diǎn)
課程地址:臨安市石鏡街沙地路口
課程時(shí)間:
7班:周四12:15—13:15周五18:45-19:45(7月7日開(kāi)課,7月29日結(jié)課)
共四周,八節(jié)課
課程名額:每班限額25名,最低10人開(kāi)班
課程介紹:初級(jí)肚皮舞教學(xué),讓你學(xué)會(huì)初級(jí)埃及東方舞碼一支,就算沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)都可以舞動(dòng)起來(lái)。
怎么報(bào)名看這里!
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報(bào)名詳情
【報(bào)名時(shí)間】即刻起,先到先得,報(bào)滿(mǎn)即止?。ㄒ灾Ц稙闇?zhǔn))
【報(bào)名方式】微信關(guān)注“杭州動(dòng)動(dòng)幫”,發(fā)送關(guān)鍵詞“全勤免單”至杭州動(dòng)動(dòng)幫微信平臺(tái),根據(jù)彈出頁(yè)面填寫(xiě)相關(guān)報(bào)名信息并付款;
【招募人數(shù)】上城區(qū)80人,拱墅區(qū)50人,西湖區(qū)50人,臨安市25人
【課程費(fèi)用】100元/人(本次課程活動(dòng)為【全勤就免單】:預(yù)付100元,上滿(mǎn)8節(jié)課程全勤者,即可收到退款100元)
【報(bào)名注意】
1、無(wú)年齡性別要求,但每人限報(bào)一門(mén)課,多報(bào)只保留第一門(mén),其余視為無(wú)效,動(dòng)動(dòng)幫將在報(bào)名結(jié)束后扣除手續(xù)費(fèi)退款;
2、報(bào)名后請(qǐng)?jiān)?0分鐘內(nèi)完成付款,否則會(huì)取消名額;付款成功視為報(bào)名成功,不支持任何理由的退款!所以請(qǐng)?zhí)崆鞍才藕米约旱男谐獭?/p>
3、必須在報(bào)名班級(jí)上課,不得躥班,否則視作全勤無(wú)效,不予退款。報(bào)名前班次千萬(wàn)看仔細(xì)了喲!
4、進(jìn)入報(bào)名通道時(shí),認(rèn)清不同門(mén)店和時(shí)間對(duì)應(yīng)的班級(jí)?。?!
5、如該班報(bào)名人數(shù)未達(dá)到開(kāi)班標(biāo)準(zhǔn),已報(bào)名者將全額退款,退款原路退換。
6、所有課程開(kāi)課結(jié)課時(shí)間均已寫(xiě)明,請(qǐng)確認(rèn)安排好時(shí)間,安排好行程再報(bào)名,任何理由請(qǐng)假都不是全勤!!
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