生活竅門：神奇的快速止嗝法

生活當(dāng)中，我們難免會(huì)碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計(jì)，也需就可以讓生活難題迎刃而解了。

神奇的快速止嗝法

方法1：喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。

方法2：屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。

偏方3：驚嚇法

趁患者不注意猛拍他的后背，有時(shí)也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但對(duì)兒童、高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

干香菇制作與保存法

鮮香菇類的保存：

買來(lái)暫時(shí)不用的菇類，不拆包裝，放冰箱冷藏即可。一餐煮不完，不用洗，直接裝入PE塑料袋內(nèi)，用密封夾夾住，冷藏保存。自制干香菇：

新鮮香菇或黑木耳直接日曬，充分干燥后保存。黑木耳大約曬3天，肉質(zhì)厚實(shí)的鮮香菇則需曬一個(gè)星期。干香菇保存法：

日曬的干香菇香氣濃郁，富含維生素Ｄ，是家中的常備食材。務(wù)必保持干燥，裝在密封夾鏈袋內(nèi)，冰箱冷藏或冷凍，以免發(fā)霉或長(zhǎng)蟲。

(責(zé)編：權(quán)娟、許心怡)

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