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抽脂很多人都反彈了怎么回事怎么辦

2023年12月20日

胡小清主治醫(yī)師整形外科

聊城市第三人民醫(yī)院

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

抽脂很多人都反彈了可能是因護(hù)理不當(dāng)、飲食不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等所致，可以通過(guò)正確護(hù)理、改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解。

1.正確護(hù)理：在做完抽脂手術(shù)后很多人對(duì)傷口護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致傷口出現(xiàn)破裂，從而影響到手術(shù)的效果，導(dǎo)致抽脂很多人都反彈了。此時(shí)需要正確護(hù)理，保證傷口干凈清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免擠壓和按摩，及時(shí)穿緊身衣。

2.改善飲食：若是在抽脂手術(shù)后還是暴飲暴食、過(guò)量攝入高糖、油炸食物，容易出現(xiàn)抽脂很多人都反彈了。此時(shí)需要改善飲食，以清淡易消化為主，要少食多餐，多喝水，多吃新鮮瓜果蔬菜，減少油炸、辛辣食物攝入。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：若是做完抽脂手術(shù)后一直不運(yùn)動(dòng)或者是就躺也會(huì)出現(xiàn)抽脂很多人都反彈了，此時(shí)在恢復(fù)后需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如登山、慢跑、游泳等，促進(jìn)體內(nèi)脂肪和熱量的燃燒。

做抽脂手術(shù)一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師。

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