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抽脂很多人都反彈了怎么回事怎么辦

2023年12月20日

胡小清主治醫(yī)師整形外科

聊城市第三人民醫(yī)院

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

抽脂很多人都反彈了可能是因護理不當(dāng)、飲食不良、缺乏運動等所致，可以通過正確護理、改善飲食、適當(dāng)運動等方法來緩解。

1.正確護理：在做完抽脂手術(shù)后很多人對傷口護理不當(dāng)，導(dǎo)致傷口出現(xiàn)破裂，從而影響到手術(shù)的效果，導(dǎo)致抽脂很多人都反彈了。此時需要正確護理，保證傷口干凈清潔，避免劇烈運動，避免擠壓和按摩，及時穿緊身衣。

2.改善飲食：若是在抽脂手術(shù)后還是暴飲暴食、過量攝入高糖、油炸食物，容易出現(xiàn)抽脂很多人都反彈了。此時需要改善飲食，以清淡易消化為主，要少食多餐，多喝水，多吃新鮮瓜果蔬菜，減少油炸、辛辣食物攝入。

3.適當(dāng)運動：若是做完抽脂手術(shù)后一直不運動或者是就躺也會出現(xiàn)抽脂很多人都反彈了，此時在恢復(fù)后需要適當(dāng)運動，如登山、慢跑、游泳等，促進體內(nèi)脂肪和熱量的燃燒。

做抽脂手術(shù)一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)師。

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