超甜低熱量水果推薦，減肥必備！
姐妹們，今天來聊聊那些口感超甜，但熱量卻偏低的水果吧！這些水果真的是減肥期的小仙女們的福音，吃起來甜甜蜜蜜，完全不用擔(dān)心熱量過高哦~
葡萄柚——低糖高纖維
口感：葡萄柚的果肉超級嫩，每一口都是滿滿的果汁，簡直不要太爽！
熱量：它的GI值超低，屬于低糖水果，吃起來完全不用擔(dān)心熱量過高。
營養(yǎng)：葡萄柚還富含維生素C和鉀元素，對高血壓、心臟病等患者非常友好。
小貼士：吃的時候記得剝皮哦，果皮雖然有點厚，但營養(yǎng)價值也是很高的呢！
草莓——高營養(yǎng)低熱量
口感：草莓的口感就不用多說了，酸酸甜甜的，每一口都是滿滿的幸福感~
熱量：草莓的熱量超低，每100g只有30大卡，吃起來完全不用擔(dān)心發(fā)胖。
營養(yǎng)：草莓還富含葉酸、維生素C和礦物質(zhì)，對身體健康非常有益。
小貼士：選擇新鮮、天然少加工的草莓哦，這樣營養(yǎng)價值更高哦！
圣女果——小西紅柿的大能量
口感：圣女果的口感也很贊，酸甜適中，每一口都是滿滿的果汁和維生素~
熱量：雖然它的熱量比普通的西紅柿要高一些，但每100g也只有22卡，完全不用擔(dān)心熱量過高。
營養(yǎng)：圣女果還富含番茄紅素和維生素C，能夠呵護心血管健康，減少脂肪堆積。
小貼士：圣女果作為跨界食物，既可以是水果也可以是蔬菜，非常適合減肥期當零食吃哦！
說了這么多口感超甜但熱量卻偏低的水果，其實每款都有它獨特的魅力和營養(yǎng)價值。但如果要我選一款最推薦的的話，我會毫不猶豫地選擇葡萄柚！它不僅口感超贊，而且熱量超低還富含各種營養(yǎng)素，真的是減肥期的小仙女們的必備水果之一哦~大家不妨試試看，相信你也會愛上它的！

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