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糖尿病人吃什么水果比較好

提問時間：2020-10-18 19:03

我想咨詢一下糖尿病人吃什么水果比較好？

答醫(yī)生回復

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內分泌科

糖尿病人吃以下水果比較好。
1、櫻桃：櫻桃中富含的花青素苷是一種抗氧化劑，能改善血管壁彈性，從而控制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。櫻桃也是升糖指數較低的食物，能很好地控制血糖升高。
2、無花果：無花果雖然很甜，但是屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益。
3、草莓：熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含的維生素和礦物質具有輔助降糖的功效。 水果只能起到輔助作用，患病嚴重的患者還是應該及時就醫(yī)，以免延誤治療。

回復時間：2020-10-18 19:43

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