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巴西莓和藍莓有什么區(qū)別？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 12:31

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巴西莓和藍莓有什么區(qū)別？

1278 次瀏覽2016.06.14 提問

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匿名用戶

2022.09.05 回答

巴西莓和藍莓外形相似，都是紫黑色果子，個頭也差不多，但是巴西莓的抗氧化能力（ORAC值）高達102700，是目前所有水果中最高的! 是藍莓的二十多倍，抗氧化能力能夠延緩衰老，促進細胞活力，提高免疫力，防治癌癥等。。。。。。所以巴西莓肯定要比藍莓對人體有益，多吃多身體有好處，現(xiàn)在有巴西莓果粉食用也很方便。

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匿名用戶

2019.02.13 回答

給大家推薦一款美白神果喲~~巴西莓?。。?。阿薩伊acai，中國人稱其為巴西莓，有“生命之果”“紫色黃金”“抗氧化之王”“第一超級食品”的美譽，在目前中國平常老百姓中還算比較陌生的一個詞。對于走出國門去過歐美的同學們可能會比較熟悉，因為在國外見識到了阿薩伊acai的超強魅力，火到爆炸的局面。除了美白之外還有很多功效，例如。
◆ 抗氧化含量最高。心臟健康研究表明，巴西莓（Acai）中的花青素含量很高。這是一種植物抗氧化劑，可以降低血液中的膽固醇水平。
◆ 抵抗有害生物。一些研究表明，巴西莓中的提取物可以幫助抵抗有害生物。
◆ 減肥。巴西莓不僅可以幫助我們減肥，還可以幫助我們保持健康的體重。一項有趣的研究發(fā)現(xiàn)，巴西莓的果肉具有降低高脂肪飲食的負面影響的能力。
◆ 促進皮膚健康。巴西莓富含必須脂肪酸ω-3，它可以幫助改善和保持皮膚健康。
◆ 促消化。在人體中可以發(fā)揮強大的解毒能力，富含膳食纖維。
◆ 增強免疫力。含有豐富的維生素C和鞣花酸。
◆ 抗衰老。巴西莓擁有高含量的多種植物成分（抗氧化劑），可有助于緩解或可能逆轉典型的老化相關的氧化損傷過程的能力
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