雀巢原味咖啡能減肥嗎

體重管理師
2019-01-24 · 從事八年體重管理

關(guān)注

快捷鍵說(shuō)明

京源中科
2020-06-30 廣告

想買(mǎi)熱量表的話，就去京源中科吧，質(zhì)量很不錯(cuò)。京源是智能水表前十強(qiáng)企業(yè)，熱量表十大品牌，為您提供完善的水熱計(jì)量解決方案。京源中科科技股份有限公司創(chuàng)建于1998年，位于北京市良鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地7000平方米，注冊(cè)資金8000萬(wàn)元，年產(chǎn)值近數(shù)億... 點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁(yè)

本回答由京源中科提供

百度網(wǎng)友b2d063a
2016-12-23 · TA獲得超過(guò)6620個(gè)贊

知道大有可為答主

回答量：2159

采納率：1%

幫助的人：551萬(wàn)

關(guān)注

咖啡具有以下作用，不能起到直接減肥作用，但可以輔助減肥：
　　1.提神作用：咖啡中的咖啡因，是公認(rèn)能夠提神醒腦的物質(zhì)；
　　2.解酒作用：酒后喝咖啡，能使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化；
　　3.利尿作用：咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的鈉離子，提高排尿量；
　　4.緩解便秘作用：咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效；
　　5.輔助減肥作用：咖啡可加快身體代謝，咖啡堿則可以分解脂肪。
　　咖啡的減肥作用，主要悶吵指是咖啡加快人體新陳代謝，從而使能量消耗增加，分解脂肪速度加快，并且咖啡中的咖啡堿能夠輔助分解咖啡；但是研究表明，咖啡加快新陳代謝對(duì)正常人的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)肥胖者的作用，因此咖啡對(duì)于肥胖者減肥只能起到輔助作用。
　　咖啡對(duì)身體有好處，但是不宜過(guò)量飲用咖啡，咖啡的最佳飲用時(shí)間為午飯后一小時(shí)左右，能夠提高下午工作效率，并且不影響日常休息。
　　健康成年人以每天兩杯（350ml）咖啡為佳，咖啡因擁有一定的成癮作用螞配，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)咖啡的依賴性，因此要控制好每天的飲用量?？Х仁枪J(rèn)的健康飲品，但喝咖啡一碰滲定要合理、科學(xué)飲用，才能有益于健康，要做到適時(shí)適量。

本回答被網(wǎng)友采納

推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問(wèn)題，請(qǐng)您詳細(xì)描述您的問(wèn)題，通過(guò)百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢

其他類似問(wèn)題

為你推薦：