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市面上減肥的方法多種多樣，讓愛美的朋友們都挑花了眼，經(jīng)絡(luò)減肥成為了時下熱門的減肥方式的一種。經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，古人發(fā)現(xiàn)人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經(jīng)脈；又發(fā)現(xiàn)這些大干線

市面上減肥的方法多種多樣，讓愛美的朋友們都挑花了眼，經(jīng)絡(luò)減肥成為了時下熱門的減肥方式的一種。經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，古人發(fā)現(xiàn)人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經(jīng)脈；又發(fā)現(xiàn)這些大干線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些分枝為絡(luò)脈，“脈”是這種結(jié)構(gòu)的總括概念。

日前，記者從一些中醫(yī)美容院了解了一些中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥療法，該療法是根據(jù)中醫(yī)學(xué)說疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，扶正體內(nèi)臟器的陰陽平衡，調(diào)整內(nèi)分泌紊亂。據(jù)醫(yī)生：除減肥外，此療法還可兼治高血脂、高血壓、脂肪肝、更年期反應(yīng)、嚴重鼻鼾、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、婦科疾病、皮膚病等。

一、肥胖原因

1.長期營養(yǎng)過剩。2.經(jīng)常運動的人一旦停止運動也會發(fā)胖。3.內(nèi)分泌失調(diào)。4.遺傳因素。5.處在青春期的女性容易發(fā)胖。6.處在更年期的女性容易發(fā)胖。

二、經(jīng)絡(luò)減肥的作用原理

以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，根據(jù)肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結(jié)合，借助針灸作用，使經(jīng)絡(luò)疏通，氣血調(diào)和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

2、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經(jīng)脈血絡(luò)，輸布全身以發(fā)揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

3、增強血液及淋巴液的循環(huán)。通過疏通經(jīng)絡(luò)和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)，通過減肥治療后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要。

三、經(jīng)絡(luò)減肥特點

1、療效顯著，通過經(jīng)絡(luò)減肥，能迅速取得良好的治療效果，一個療程15次，可減5～80斤，24小時后可減2～9斤。

2、適用范圍廣，《經(jīng)絡(luò)減肥》適合于不同年齡的減肥患者，即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可采用本法，同樣會收到良好效果。

3、簡便易行，無副作用。經(jīng)絡(luò)減肥對操作者要求相對而言不是太高，且?guī)缀鯚o危險性。

四、經(jīng)絡(luò)減肥操作方法

1、取穴：上肢：取外關(guān)、合谷、曲池、阿是穴。腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。下肢：取三陰交、足三里及阿是穴。

2、針刺方法：可采用0.5～2.5寸針，經(jīng)高血消毒后進行針刺，留針30～50分鐘，中途可采用瀉法行針一次。

3、耳穴：用白芥籽或王不留行籽，埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內(nèi)分泌、皮脂腺穴，交替應(yīng)用。藥物貼耳，必須叮囑顧客每天按壓5～6次，飯前10分鐘必按。

4、中藥貼臍：將中藥粉用蜂蜜調(diào)成膏狀，每天適量貼敷肚臍，5天更換一次。

5、具體操作過程：前3至5天連續(xù)就診，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至體重降至正常為止。

6、減肥過程中容易出現(xiàn)的問題及處理方法

(1)針刺時患者疼痛：手法不熟練或取穴不準。常因進針緩慢或進針數(shù)次，因此增加疼痛。應(yīng)熟練掌握進針方法。先在自己或親屬身上做練習(xí)，待熟練后再進行操作。刺入穴位后疼痛難忍，多因取穴不準，刺入方法不對，應(yīng)立即將針拔出重扎。

(2)暈針：當(dāng)針灸刺入穴位后即出現(xiàn)面色蒼白，大汗淋漓、四肢發(fā)冷，這時既為暈針。應(yīng)立即將針取出，并立即讓其飲用溫水300毫升，平臥半小時。

(3)月經(jīng)增加：因針灸后可使機體血循環(huán)加快，所以月經(jīng)期減肥常常造成月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長。故月經(jīng)期應(yīng)停止減肥治療。

(4)瘀血：針刺時損傷局部毛細血管所致。應(yīng)避開血管，拔針時要用無菌棉球壓迫進針點。

(5)感染：因針灸針消毒不徹底，可引起進針點紅腫，或留印。應(yīng)一次一針、嚴格消毒。

五、注意事項

為了使肥胖者的體重盡快恢復(fù)到正常水平，在減肥期間，應(yīng)避免進食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴格遵照醫(yī)囑是獲得減肥的基本保證。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥要求必須按療程進行，這樣就要求減肥者在減肥期間要連續(xù)進行，z多間隔時間不能超過兩天，因每個人肥胖程度不一樣，如果1@個月沒有達到理想的要求，第二個月和第三個月也應(yīng)堅持治療。因為脂肪代謝需要時間，在減肥過程中有時體重變化不明顯，屬正?，F(xiàn)象。另外，操作醫(yī)生也應(yīng)具有相關(guān)資格，并嚴格做好衛(wèi)生消毒工作。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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