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6個(gè)治療肥胖癥的飲食替代療法知識點(diǎn)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 21:16

1、代餐食品(MRP)

MRP是替代一頓或多頓日常飲食的特殊食品,與常規(guī)食品一起使用,作為能量受限飲食的一部部分,MRP的能量在200kcal至400kcal之間,并以預(yù)先定額的形式提供。這使想要減肥或保持體重的人更容易控制卡路里的攝入,因?yàn)樗麄儾辉傩枰?jì)算“正常食物”的攝入量,這類專門為減肥和控制體重而配制的食品可以輕松幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)體重目標(biāo)。

2、配方低卡路里飲食(Formula low calorie diet,LCD)

LCD的能量含量介于800 kcal(3360 kJ)和1200 kcal(5040 kJ)之間,適用于通常體重指數(shù)(BMI)大于25的超重人群。

3、配方極低卡路里飲食(Very low calorie diet programmes ,VLCD)

VLCD的能量含量小于800 kcal(3360 kJ),主要針對體重問題嚴(yán)重的人,即體重指數(shù)(BMI)大于30,VLCD的低能量水平旨在引起輕度酮癥,從而減少饑餓感,同時(shí)有效燃燒可用于能源的脂肪。

4、體重管理

配方低卡路里飲食(LCD)和極低卡路里飲食計(jì)劃(VLCD)是一種經(jīng)濟(jì),可行和有效的體重管理解決方案(代餐食品),可填補(bǔ)減肥建議和少量使用減肥藥物之間的空白,而減肥建議通常用于較小的飲食控制體重減輕(8-10公斤),而減肥手術(shù)用于25-40公斤體重減輕。

5、低能耗總飲食替代計(jì)劃(TDR

使用MRP進(jìn)行體重管理,將被要求用多種配方食品代替所有自然食品,并且每天按計(jì)劃攝入800–1200kcal的熱量,和其他所需的所有營養(yǎng)。整個(gè)TDR最長持續(xù)12周。但是TDR并不適合所有人,患有某些疾病或服用某種藥物的人,可能需要其在開始該TDR之前對其用藥情況進(jìn)行審查和調(diào)整。以下為需要醫(yī)生監(jiān)護(hù)或者不符合使用TDR的條件:

年齡小于18歲體重指數(shù)BMI<30 kg / m 2體重指數(shù)BMI> 40kg / m 2酒精依賴/濫用藥物/飲食失調(diào)病史服用抗肥胖藥/患有糖尿病患有心絞痛/心律不齊/過去3個(gè)月中經(jīng)歷過心臟病或中風(fēng)正在服用生育藥/已懷孕/最近3個(gè)月剛分娩/母乳喂養(yǎng)患有痛風(fēng)/癲癇病/尿崩癥/腎臟疾病/肝病正在治療牛皮癬/類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎/癌癥

不良反應(yīng)

大多數(shù)人在進(jìn)行TDR時(shí)不會出現(xiàn)副作用,但少數(shù)人報(bào)告:

口臭/腹痛/腹瀉/便秘/頭痛/頭暈/脫發(fā)/皮膚干燥/心情變化/感覺冷/疲勞

這些副作用大多數(shù)不會對健康構(gòu)成威脅。但是如果副作用長期發(fā)生,而當(dāng)恢復(fù)食用普通食物時(shí)這種副作用并未消失,則應(yīng)尋求醫(yī)療建議。

6、TDR標(biāo)準(zhǔn)

每天的攝入代餐食品必須包含800至1200卡路里的能量蛋白質(zhì)含量必須至少為能量的25%,最大為50%,每天不得超過125克。最大脂肪含量不應(yīng)超過能量的30%亞油酸的量應(yīng)至少為4.5 g膳食替代品總量必須包含10至30克膳食纖維維生素和礦物質(zhì)的某些最低含量也適用

注意,VLCD類別屬于特殊醫(yī)療食品(FSMP)類別,肥胖癥患者采用VLCD時(shí),必須尋求醫(yī)療監(jiān)護(hù)。

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