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網(wǎng)球、冰塊、搟面杖，為什么是減輕產(chǎn)婦宮縮痛的“另類(lèi)武器”？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 23:16

網(wǎng)球、冰塊、搟面杖，為什么是減輕產(chǎn)婦宮縮痛的“另類(lèi)武器”？

發(fā)表于 2019-11-04 產(chǎn)科

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網(wǎng)球、冰塊、搟面杖，為什么是減輕產(chǎn)婦宮縮痛的“另類(lèi)武器”？孕婦分娩前的宮縮疼，是生孩子前要經(jīng)歷的第一道考驗(yàn)。除了麻醉鎮(zhèn)痛，在我們產(chǎn)房，還有很多種物理鎮(zhèn)痛的辦法，幫助產(chǎn)婦度過(guò)這段艱難的階段。有幾個(gè)辦法，使用的物品也很另類(lèi)。但效果卻很有效。第一，網(wǎng)球。使用網(wǎng)球幫助產(chǎn)婦鎮(zhèn)痛，很多人都不理解，小小的網(wǎng)球，能起什么作用呢？這是女性特有的解剖結(jié)構(gòu)決定的。產(chǎn)道前有膀胱，后有直腸，胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道勢(shì)必會(huì)對(duì)膀胱和直腸造成很大的壓力，為了減輕疼痛，可以用網(wǎng)球在產(chǎn)婦肛門(mén)附近按摩，緩解墜漲的肛門(mén)，抵消壓力，起到從產(chǎn)道后方加力的作用，會(huì)在一定程度上緩解產(chǎn)婦的陣痛，促進(jìn)分娩。最好使用比較硬的網(wǎng)球。把網(wǎng)球抵著肛門(mén)到會(huì)陰的部位，然后坐在上面，會(huì)很舒服呢。第二，冰塊。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)后，經(jīng)常使用冰塊冷敷疼痛部位，起到鎮(zhèn)痛消炎的作用，產(chǎn)婦也可以適當(dāng)?shù)慕梃b。可以在疼痛部位，放一個(gè)小冰袋，還可以在口中吸或含上一個(gè)小冰塊，保持口內(nèi)的濕潤(rùn)和溫度降低，也是一個(gè)減輕疼痛的辦法。第三，搟面杖。說(shuō)到搟面杖能減輕宮縮疼痛，絕大多數(shù)人都不知道。搟面杖，不是廚房用品呢嗎，怎么會(huì)使用在了產(chǎn)房呢？產(chǎn)婦臨產(chǎn)陣痛，背部的酸痛不適是很明顯的沒(méi)產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)很難受。這個(gè)時(shí)候，搟面杖就起作用了。產(chǎn)婦可以讓丈夫幫助按摩或使勁擠壓后背部。擠壓背部，一個(gè)最有效的辦法，就是用搟面杖，讓丈夫像搟面條似的，從下到上，搟壓背面，在局部施加壓力反復(fù)滾動(dòng)，可緩解局部酸麻疼痛，產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)很舒服。搟面杖鎮(zhèn)痛辦法，還被美國(guó)醫(yī)生推薦給臨分娩的產(chǎn)婦使用呢。除了上面說(shuō)的這三類(lèi)另類(lèi)“鎮(zhèn)痛武器”，在我們產(chǎn)房里，還有一種“常規(guī)武器”，那就是分娩球。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性宮縮時(shí)，就開(kāi)始使用分娩球。在宮縮間隙，產(chǎn)婦可以騎坐在分娩球上，跟隨著球來(lái)回晃動(dòng)身體，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下完成分娩球運(yùn)動(dòng)，讓盆底肌肉得以放松，緩解會(huì)陰處的神經(jīng)疼痛。除了騎坐以外，產(chǎn)婦還可以采取其它任何醫(yī)生允許的體位使用分娩球，只要自己覺(jué)得舒服合適就好。它能夠緩解陣痛球分娩能促進(jìn)孕婦的骨盆松弛和胎兒下降。在分娩的第二產(chǎn)程，利用分娩球采取蹲坐姿勢(shì)，能擴(kuò)大盆骨空間，緩解分娩時(shí)的陣痛。最后，小紅姐想要說(shuō)的是，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，臨產(chǎn)前的宮縮并不可怕，一定要保持一個(gè)輕松、積極的心情，疼痛的時(shí)候，可以在房間里散步，頻繁變換體位。當(dāng)宮縮越來(lái)越頻，越來(lái)越痛時(shí)，放慢呼吸或做深呼吸，吃些小零食，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。間歇期間注意休息。相信每一位產(chǎn)婦都會(huì)經(jīng)受得住宮縮疼痛的考驗(yàn)，迎來(lái)寶寶順利降生的幸福時(shí)刻。　　