必備養(yǎng)生茶一周不帶重樣·喝出好氣色！
不愛(ài)喝白開(kāi)水的家人們，快來(lái)試試這幾款養(yǎng)生茶吧
適合日常調(diào)理喝，滋補(bǔ)養(yǎng)顏，提亮膚色，日常在家就能喝出好氣色
1??檸檬玫瑰茶（黃皮喝）
食材：檸檬+菊花+玫瑰花+枸杞+金銀花
2??桂圓紅棗茶（臉黃喝）
食材：桂圓+紅棗片+枸杞+玫瑰
3??菊花玫瑰枸杞茶（熬夜喝）
食材：菊花+玫瑰+枸杞
4??刮油消腫茶（瘦身喝）
食材：玫瑰花+陳皮+決明子+山楂+甘草
5??金銀花菊花甘草茶（長(zhǎng)痘喝）
食材：紅棗片+菊花+金銀花+甘草+枸杞
6??菊花玫瑰蒲公英茶（生氣喝）
食材：菊花+玫瑰+枸杞+蒲公英
7??姜絲紅棗茶（宮寒喝）
食材：紅糖+紅棗片+紅茶+玫瑰+桂圓+枸杞+姜絲
8??金桔茉莉檸檬茶（美白喝）
食材：茉莉+金桔+檸檬+玫瑰花
9??黑枸杞桑葚茶（脫發(fā)喝）
食材：洛神花+黑枸杞+桑葚
??小貼士：
用電水壺恒溫好80度的水溫沖泡花茶，不能用開(kāi)水直接沖泡
200-300ml水杯沖泡2-3次沒(méi)問(wèn)題的，可以喝一天
不要一天喝兩種

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