減脂期自制排毒果蔬汁，健康美麗喝出來！
每天一杯自制果蔬汁，不僅能清理腸道，還能排毒抗氧化，讓你在減脂期間也能保持健康美麗！以下是一些簡單易做的果蔬汁配方，趕緊試試吧！

1?? 獼猴桃+黃瓜
做法：將一個獼猴桃、半根黃瓜和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：美白瘦身
口感：清爽酸甜，黃瓜降低膽固醇和血脂，獼猴桃富含維生素C，有助于美白和減脂。

2?? 獼猴桃+雪梨
做法：將一個獼猴桃、半個雪梨和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：清熱降火
口感：酸甜可口，獼猴桃和雪梨的搭配具有清熱降火和養(yǎng)顏的效果。

3?? 獼猴桃+雪梨+火龍果
做法：將一個獼猴桃、半個雪梨、半個紅心火龍果和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：排毒潤膚
口感：清爽潤膚，獼猴桃、雪梨和火龍果的組合具有抗氧化和排毒的作用。

4?? 雪梨+黃瓜
做法：將半個雪梨、半根黃瓜和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：補水排毒
口感：清爽補水，雪梨和黃瓜的水分充足，有助于排毒。

5?? 黃瓜+蘋果
做法：將半根黃瓜、半個蘋果和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：潤腸通便
口感：清爽酸甜，黃瓜和蘋果的組合具有補水排毒和潤腸通便的作用。

6?? 胡蘿卜+蘋果
做法：將半個蘋果、半根胡蘿卜和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：飽腹瘦身
口感：酸甜可口，胡蘿卜和蘋果的搭配有助于飽腹和營養(yǎng)瘦身。

7?? 胡蘿卜+橙子
做法：將一個橙子、半根胡蘿卜和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：護目養(yǎng)顏
口感：酸甜可口，橙子富含維生素C，胡蘿卜含有胡蘿卜素，對皮膚有很好的保養(yǎng)作用。

8?? 橙子+雪梨
做法：將一個橙子、半個雪梨和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：潤肺養(yǎng)顏
口感：酸甜可口，橙子和雪梨的組合具有潤肺美顏和清心降火的作用。

9?? 蘋果+橙子
做法：將一個橙子、半個蘋果和適量純凈水放入榨汁機中。
功效：養(yǎng)顏美白
口感：酸甜可口，蘋果和橙子的搭配有助于營養(yǎng)美白。

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