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張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37生酮飲食是吃什么生酮飲食主要指在食物的構(gòu)成方面，少吃碳水化合物，多吃脂肪、蛋白質(zhì)，但是這種飲食對(duì)于患者十分不利，因?yàn)樘妓衔飻?shù)量過(guò)少，會(huì)使得血糖下降，這時(shí)機(jī)體就要?jiǎng)佑弥?，在脂肪?dòng)用的過(guò)程中，就會(huì)產(chǎn)生較多酮體。酮體包括β羥丁酸、乙酰乙酸、丙酮，酮體的進(jìn)一步代謝是在肝臟進(jìn)行，如果酮體生成過(guò)多，肝臟的負(fù)荷就大，對(duì)肝臟的損傷也就大，所以患者如果要進(jìn)行減肥，應(yīng)該是進(jìn)行全身性的減肥，使得機(jī)體各個(gè)臟器不受到傷害的情況下進(jìn)行減肥。減肥的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，最好不要使用生酮飲食進(jìn)行減肥，可以對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜的攝入進(jìn)行控制。同時(shí)選擇一些運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，一開始可以選擇一些患者有興趣的項(xiàng)目，包括打乒乓球、打羽毛球，隨著自律性的增強(qiáng)，可以選擇自律性要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括游泳、跳繩、跳操，只有入量少于出量，才能達(dá)到減肥的效果。而用生酮飲食的方式來(lái)進(jìn)行減肥，對(duì)患者的肝臟損害太大，不利于身心健康。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37什么叫生酮"所謂生酮就是指機(jī)體在葡萄糖不能供能的情況下動(dòng)用脂肪產(chǎn)生酮體，一些患者可能是應(yīng)用這個(gè)原理不吃飯，少進(jìn)食碳水化合物、蛋白質(zhì)，使得脂肪動(dòng)用增加來(lái)達(dá)到減肥的效果。但這種減肥的方法非常不利于身體的健康，因?yàn)闄C(jī)體在大量燃燒脂肪的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生酮體。n酮體主要包括丙酮、β羥丁酸、乙酰乙酸，這三種物質(zhì)是很強(qiáng)的酸性物質(zhì)，如果過(guò)多可以造成酮體血癥，可以造成酮癥、酮血癥，對(duì)機(jī)體會(huì)造成一定的損害，所以不建議患者用生酮的方法來(lái)減肥。如果肝臟不夠強(qiáng)大，就很容易發(fā)生饑餓酮、酮癥、酮癥酸中毒。所以在減肥的過(guò)程中最好是管住嘴、邁開腿，不建議用生酮的方法來(lái)進(jìn)行減肥。"付麗娜主治醫(yī)師天津市第四中心醫(yī)院三甲生理性腹瀉病怎么好的比較快"生理性腹瀉的嬰兒，除大便次數(shù)增多外，無(wú)其它的癥狀，食欲好、沒(méi)有嘔吐、生長(zhǎng)發(fā)育不受影響，添加輔食后大便逐漸轉(zhuǎn)為正常。一、建議到醫(yī)院查大便常規(guī)，除外腸道感染、脂肪瀉、腸道功能紊亂、消化不良等；二、如果確定是生理性腹瀉，一般無(wú)需特殊治療，只需調(diào)整喂養(yǎng)飲食習(xí)慣；三、如果生理性腹瀉是由母乳造成的，解決的根本辦法是換奶，當(dāng)改吃牛奶或其它乳制品后，一般都能奏效，藥物治療是不能解決根本問(wèn)題的；四、應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，及時(shí)更換尿布，用溫水清洗臀部及會(huì)陰，并用軟膏涂抹。"李花主任醫(yī)師廣東三九腦科醫(yī)院三級(jí)什么是生酮飲食生酮飲食即高脂肪飲食，與普通飲食不同，60%-70%以脂肪為主，30%以蛋白質(zhì)和碳水化合物為主，其目的為限制碳水化合物含量。適量蛋白質(zhì)、高脂肪飲食使體內(nèi)盡量利用脂肪，從而產(chǎn)生酮體達(dá)到治療癲癇的目的。生酮飲食應(yīng)用較廣，其可治療癲癇，亦可幫助孤獨(dú)癥兒童。目前無(wú)法明確生酮飲食所屬的作用機(jī)制類型。對(duì)于藥物難治性癲癇，20%的患者通過(guò)生酮飲食可完全控制發(fā)作，通常建議嘗試三個(gè)月再觀察效果。楊建梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國(guó)第12生酮是什么生酮飲食是指飲食中含有高脂肪、低碳水化合物和適量蛋白質(zhì)的飲食。 由于飲食中限制碳水化合物的攝入，使機(jī)體供能由葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪，脂肪在供能過(guò)程中產(chǎn)生酮體，所以這種結(jié)構(gòu)的飲食叫生酮飲食。 生酮飲食主要用于難治性癲癇的治療，近年來(lái)的研究表明生酮飲食對(duì)于肥胖患者、2型糖尿病患者、多囊卵巢綜合征的患者也有一定的好處。 生酮飲食減重明顯，生酮飲食食用兩周可以使肥胖的人體重下降5kg。但是生酮飲食有一定的不良反應(yīng)，比如惡心、嘔吐，由于酸中毒容易出現(xiàn)腎結(jié)石。 所以生酮飲食的實(shí)施一定要在醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免生酮飲食發(fā)生不良作用。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國(guó)第75如何判斷已進(jìn)入生酮如何判斷自己進(jìn)入生酮狀態(tài)，可以進(jìn)行尿常規(guī)的檢測(cè)，如果尿常規(guī)提示尿酮體陽(yáng)性，這個(gè)時(shí)候通常提示機(jī)體已經(jīng)在生酮了。酮體其實(shí)是人體分解脂肪產(chǎn)生能量的一種形式，目前很多患者在減肥的時(shí)候，會(huì)采用這種生酮飲食促進(jìn)產(chǎn)生酮體。但是這種生酮狀態(tài)維持時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)人體而言不太理想。因?yàn)樯臓顟B(tài)下，機(jī)體腦部的葡萄糖供應(yīng)不足，腦部能量不足會(huì)導(dǎo)致腦功能的下降，在行動(dòng)上會(huì)有所遲緩，計(jì)算能力以及記憶能力會(huì)有所下降。另外長(zhǎng)期的生酮飲食，對(duì)于胃腸道也有一定影響，長(zhǎng)期的生酮飲食，容易出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)的減慢，同時(shí)容易誘發(fā)一些胃腸道的腫瘤。所以生酮的飲食對(duì)于大多數(shù)人群而言，盡量的適可而止。而且有些身體狀態(tài)不太好的人群，如存在慢性疾病，本身存在營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，建議就不要進(jìn)行生酮的飲食，所以生酮飲食對(duì)人群要求相對(duì)比較高。生酮主要可以通過(guò)減少碳水化合物的攝入量，來(lái)幫助機(jī)體進(jìn)行生酮，酮體可以在碳水化合物攝入減少的時(shí)候產(chǎn)生。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候碳水化合物攝入減少了，機(jī)體的糖分就會(huì)減少，機(jī)體能量不足時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)而分解脂肪產(chǎn)生酮體。陳志芬主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55吃什么代謝比較快"吃豆類、水果、蔬菜代謝比較快，如果患者身體的代謝比較慢，可以在平常多喝水，能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，并且能多排汗、排尿，可以把身體的毒素和廢物全部排泄出身體以外，加快身體的新陳代謝。在日常生活中，可以多吃蛋白質(zhì)類食物，如豆?jié){，攝取足量的蛋白質(zhì)能提高身體的新陳代謝水平。n飲食上多吃粗糧、碳水化合物，可避免脂肪在體內(nèi)堆積。多吃新鮮的水果，如橙子、橘子、獼猴桃，里面含有的維生素C比較高，可增強(qiáng)身體的免疫能力，并且能使脂肪快速消耗。新鮮的蔬菜如黃瓜、芹菜等，這些食物里面的熱量比較低，粗纖維比較多，能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助大便快速排出，有利于身體新陳代謝，還不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。"曲延民副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲什么是生酮飲食"生酮飲食是用于治療兒童難治性癲癇的飲食療法，飲食中含有高比例的脂肪、低比例的碳水化合物，而且食物中會(huì)合理搭配蛋白質(zhì)、微量元素、維生素含量豐富的食物，是配方的飲食，可以治療兒童癲癇，也可以減少癲癇的復(fù)發(fā)率。癲癇的患兒大部分通過(guò)生酮飲食療法，都可以明顯好轉(zhuǎn)，少數(shù)的病兒可以控制發(fā)作，采用生酮飲食療法治療兒童癲癇，作用比新型的抗癲癇藥物要好，而且飲食治療對(duì)孩子的身體沒(méi)有任何的傷害，也不會(huì)加重精神負(fù)擔(dān)，是臨床比較常用的方法。生酮飲食有嚴(yán)格食物搭配比例，需要忌口，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能獲得最好的療效。"劉紅梅主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲癲癇生酮飲食療法癲癇生酮飲食療法是治療癲癇的一種歷史悠久的方法，通過(guò)特殊飲食結(jié)構(gòu)來(lái)模擬人體在饑餓狀態(tài)下生成酮體的過(guò)程，達(dá)到控制癲癇發(fā)作的目的。正常生理狀態(tài)下，身體主要能量來(lái)源是通過(guò)碳水化合物分解產(chǎn)生葡萄糖，葡萄糖代謝給人體提供能量。大腦能量主要來(lái)源是葡萄糖，當(dāng)葡萄糖不足時(shí)，人體使脂肪分解產(chǎn)生酮體，生酮飲食是通過(guò)控制碳水化合物的攝入，盡量少攝入碳水化合物或不攝入碳水化合物，多攝入脂肪，適量攝入蛋白質(zhì)達(dá)到目的。吃高脂肪食物后，肝臟把脂肪分解成為脂肪酸，代謝產(chǎn)生酮體，大腦不再以葡萄糖為主要的能量供應(yīng)來(lái)源，而以酮體產(chǎn)生的能量來(lái)代替葡萄糖產(chǎn)生的能量?？梢猿缘氖澄锇ǜ鞣N肉、蛋、奶、魚、油脂，如動(dòng)物油、植物油、黃油都可以吃，所有蔬菜基本上都可以吃，不建議吃或少吃的是各種碳水化合物，如米面、各種糧食以及薯類、甜食、含糖飲料等。癲癇生酮飲食療法要堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間，患者是否適用要在癲癇?？漆t(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的評(píng)估下共同制定飲食方案，要堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到控制癲癇的目的，有部分患者利用生酮飲食可以減少癲癇發(fā)作，建議在專業(yè)的醫(yī)生評(píng)估下進(jìn)行嘗試。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37生酮減肥有用嗎"生酮飲食對(duì)大部分普通減肥者來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用處的，減脂飲食是否合理并不在意是否是生酮。生酮飲食所謂的效果只不過(guò)是障眼法，生酮飲食就是產(chǎn)生酮體的飲食，而酮體指的是丙酮、乙烯乙酸、β羥丁酸，是脂肪酸不完全代謝的產(chǎn)物。為什么脂肪要變成酮體？是因?yàn)闆](méi)有酮體，人體在低碳水化物的狀態(tài)下就沒(méi)法正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，有些身體組織，主要是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，不能夠直接使用脂肪酸作為能源，在需要能源的時(shí)候會(huì)先找葡萄糖，如果葡萄糖不夠用，就要找酮體來(lái)頂上去。n生酮的過(guò)程就是葡萄糖不充分的時(shí)候，提供備用能源的過(guò)程。生酮飲食是指的高脂肪、低碳水化合物和適量的蛋白的飲食，如果長(zhǎng)期、過(guò)度的食用，有些人可能會(huì)看到體重的下降，往往是由于碳水化合物吃的過(guò)少，碳水化合物帶來(lái)的熱量相應(yīng)減少，也起到一定減重的作用。但是高脂肪的食物會(huì)燃燒先攝入的脂肪，并不能直接燃燒自己的脂肪，起到減重的作用。有些人群由于不適合高脂飲食，像高脂血癥、高血壓或心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群，就更加不適合生酮飲食，因此生酮減肥是不科學(xué)的，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。"

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