膳食纖維被認為是第七類營養(yǎng)素，和傳統(tǒng)的六類營養(yǎng)素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質與水并列，在我們的膳食構成越來越精細的今天，膳食纖維成為學術界和普通百姓關注的物質，我們常吃的五谷雜糧，膳食纖維含量豐富，不同的雜糧含有人體所需的基本營養(yǎng)，針對養(yǎng)生健康需求的佳選食材。

1. 促進消化系統(tǒng)健康：

膳食纖維可以增加糞便體積，軟化糞便，促進腸道蠕動，預防便秘。

2. 調節(jié)血糖水平：

可溶性膳食纖維能夠延緩食物在腸道的消化吸收，減緩糖分的釋放速度，有助于穩(wěn)定血糖水平。

3. 降血脂膽固醇：

膳食纖維可以降低血液中的膽固醇水平，特別是低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，從而減少動脈粥樣硬化和心臟病的風險。

4. 幫助控制體重：

膳食纖維具有較高的飽腹感，攝入足夠的膳食纖維能夠減少過度進食和零食的欲望，有助于控制體重。

5. 改善腸道菌群：

膳食纖維能夠為腸道中的益善菌提供營養(yǎng)，促進益菌的生長繁殖，同時抑制有害菌的生長。這對于維持腸道菌群的平衡和健康功能非常重要。

6. 預防慢性疾?。?/strong>

膳食纖維的攝入與多種慢性疾病的風險降低相關。高纖維飲食與高血壓、糖尿病、肥胖和某些癌癥（如結腸癌）的發(fā)病率較低相關聯(lián)。

7. 促進飲食多樣性：

膳食纖維豐富的食物通常是健康飲食模式的組成部分。通過多樣化的膳食纖維來源，可以鼓勵攝入更多的新鮮水果、蔬菜和全谷物，從而獲得更多種類的營養(yǎng)素。

美食+健康+愛心

輕食，強調的是食材的新鮮、烹飪方式的簡約以及營養(yǎng)的均衡。而代餐，則是為了滿足忙碌都市人對于快速補充能量的需求，同時又不犧牲營養(yǎng)的全面性。

2024年，雜糧先生新品-新品出爐，我們將這款代餐粉兩個系列 命名為“每日益衡餐”+“每日聚纖餐”既是意為它能提供每天身體所需的營養(yǎng)均衡，保證每日的膳食纖維等營養(yǎng)，保持充沛精力，守住健康。

每日益衡聚纖餐，19種生態(tài)谷物，豐富膳食纖維，飽腹，無腹擔，輕斷食代餐，是您居家旅行，身材管理好搭檔，五拒絕無添加（不含防腐劑，不含甜蜜素，白砂糖，不含反式脂肪酸，不含人工香精色素），堅持匠心，天然守護國人健康。

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們越來越追求健康、便捷、營養(yǎng)的飲食方式，谷物代餐粉則是最適合中國胃的，吃起來的口感比較像雜糧磨粉，香味較佳，從味道角度考慮，如果是第一次接觸代餐粉，可以以谷物代餐粉作為入門款。

雜糧先生系列雜糧代餐粉作為一種方便快捷的飲食替代品，低脂高纖維，富含多種營養(yǎng)成分，受到了越來越多人的青睞。它不僅能夠滿足人體基本的營養(yǎng)需求，還有助于控制體重、調節(jié)血糖等多種功效，可以更好地利用這一產品來維護身體健康和控制體重。

有的代餐主要用于減脂控卡，有的代餐主要用于補充能量，還有的代餐主要用于提供營養(yǎng)，而雜糧先生每日益衡聚纖餐則用于提供全面“胃”護力，這樣的神仙雜糧代餐千萬不能放過。

Δ科學配比好的配料，谷物原料粒粒真實

產品上市后，經過評測，口感、香氣、味道，營養(yǎng)價值等都包括在內，非常好評，雜糧先生將會為更多喜愛輕食的友友，提供安全美味的代餐能量。返回搜狐，查看更多