每天喝酸奶可以幫助我們腸胃運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充腸道有益菌，喝酸奶時(shí)可以將一劑量的大麥若葉粉末加進(jìn)去，攪拌均勻喝。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是，酸奶的味道可以掩蓋大麥若葉粉末本身的青草異味。

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　　牛奶可以有效補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，每天喝一杯牛奶是一個(gè)好習(xí)慣，那么，在飲用牛奶時(shí)加入大麥若葉粉也是一種不錯(cuò)的選擇。牛奶的流動(dòng)性強(qiáng)，粉末易攪拌均勻，喝的時(shí)候有種喝抹茶牛奶的感覺。

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　　這種方法是最便捷省事的，也不會(huì)破壞大麥若葉本身的營養(yǎng)物質(zhì)，但是口感上可能會(huì)差一些。

　　以上就是袋裝飲料加工小編的介紹，希望能幫助到大家。

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