吃完方便面吃什么減肥?
吃完方便面吃什么減肥?
冷月飄霜 提問于2022-05-18 21:25:06 減肥
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病情分析:方便面屬于高熱量食物,只會(huì)增肥不會(huì)減肥,建議吃完方便面后吃一定的水果比如,蘋果:蘋果中富含豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)宿便。而且蘋果還有抑制脂肪吸收,降低壞膽固醇的作用,吃泡面后吃蘋果,能減少人體吸收泡面中的脂肪。檸檬:檸檬有清熱解毒、抗菌消炎的功效,吃泡面后長痘痘,可以喝檸檬水排毒。如果是已經(jīng)長痘痘了的,還可以用鮮檸檬洗臉,抗菌消炎。
花自芬芳 2022-05-27 12:25:06
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