大麥若葉青汁粉怎么喝
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今天我們就來討論一旦裂殲下，大麥若葉青汁有什么功效，怎么喝最有效？
青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍(lán)嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所沖調(diào)的飲品。
許多減肥人士都選擇喝大麥若葉青汁，因模沖為其中富含大量的膳食纖維，可以助消化，所以受到了大家的青睞。下面就和大家說一說大麥若葉青汁應(yīng)該怎么喝。
其實(shí)，青汁的材料不只限于大家耳熟能詳?shù)拇篼溓嘀?。只要富含維生素及礦物質(zhì)、葉綠素的植物，如野源正菜、農(nóng)作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可制成青汁。但目前大多數(shù)日本企業(yè)流行以大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、甘藍(lán)等制成青汁產(chǎn)品，尤其是大麥若葉（即為大麥嫩葉）。
青汁的功效
大麥若葉青汁是一種均衡含有所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素、可以很好的彌補(bǔ)吃水果蔬菜較少人群的營養(yǎng)平衡。
可消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便秘、養(yǎng)顏美容、改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期飲用的一款保健品。
飲用方法
因?yàn)榍嘀泻幸欢ǖ幕钚猿煞?，所以建議水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養(yǎng)成分，可以添加牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。
如果在必須加熱的料理，比如青汁面條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養(yǎng)成分還是會保留很多的，所以也可以使用。
因?yàn)榍嘀皇撬幬?，只是一種健康食品，所以沒有嚴(yán)格的服用量的限制，可以根據(jù)個人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，自我決定和調(diào)整服用量。
小早疼1
2018-03-28 · TA獲得超過213個贊
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關(guān)注
當(dāng)然可以了，兩者汪棚并無沖突。1、很多人把青汁看做神奇的東西，什么情況下能喝，什么情況下不能喝，非常緊張，其敏陵歷實(shí)這是一種迷信看法，應(yīng)當(dāng)保持理性。2、青汁和蔬菜水果汁并沒有區(qū)別，只不過原料用的是大麥苗，大麥苗也是非常普通的植物，只不過營養(yǎng)全面一些而已，牛羊可以吃，人也可以吃。3、以上可以看出，青汁只是一般食品，和牛奶性質(zhì)一橋搜樣，只要不過敏，什么時候，什么情況下都可以喝。
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