飲食和生活方式一直是一個研究興趣的領域。目前，越來越多研究開始關注碳水化合物的攝入與多動癥患兒的關系。

80年代：研究人員發(fā)現(xiàn)精制糖對兒童行為的不良影響，但是參與這些研究的兒童數(shù)量非常少，因此研究結(jié)果的價值有限。

2007年：David團隊探討了不同血糖負荷的早餐對19名6至7歲兒童表現(xiàn)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入低血糖早餐兩到三小時后，記憶力和保持注意力的能力測試表現(xiàn)更好，表現(xiàn)出的沮喪跡象更少，在課堂上單獨學習時，最初花在任務上的時間更多。

2020年：Alireza Farsad-Naeimi團隊meta分析表明，總糖和含糖飲料消費與ADHD癥狀呈正相關。高碳水化合物飲食可能導致多動癥患兒產(chǎn)生不利影響。生酮飲食開始被研究人員重視。

一、 多動癥是什么?

注意缺陷多動障礙(ADHD)是兒童期最常見的神經(jīng)行為障礙之一。在世界范圍內(nèi)，學齡兒童的這一比例從1%到高達20%不等 。

多動癥是一種影響兒童和成人大腦和行為的疾病。它的特征主要有注意力不集中、多動和沖動等癥狀。

二、多動癥的確切病因尚不清楚

眾所周知，遺傳和環(huán)境因素在ADHD的發(fā)病中都起著重要的作用。從遺傳學角度來看，研究表明與多巴胺和血清素受體和轉(zhuǎn)運體相關的基因參與其中，提出的環(huán)境原因包括感染、接觸鉛和其他毒素，以及生活方式因素和社會心理逆境。

ADHD伴隨有很高的精神病共病率，如對立違抗性障礙、行為障礙、情緒和焦慮障礙等。如果不及時治療，其社會代價將是巨大的，包括學業(yè)和職業(yè)成就低下、人際關系困難和社會問題等。

三、 ADHD的標準治療程序是什么?

目前的治療方法包括行為干預、藥物干預等等。心理療法和行為療法是ADHD的主要治療選擇。使用的主要藥物包括精神興奮劑(如阿得拉和利他林)和非興奮劑(如Strattera)。然而，并不是所有患有ADHD的兒童都能從標準的藥物治療中受益。有些藥物會出現(xiàn)常見的副作用，比如頭痛和惡心，而長期的副作用目前還不完全清楚。

四、 飲食能幫助控制多動癥嗎?

由于藥物治療可能并不適合所有患者，因此長期以來人們一直在研究飲食的影響和改變，以幫助減輕ADHD癥狀，特別是那些對藥物沒有反應或遭受副作用的人。

在過去幾年里，生酮飲食是一種越來越受歡迎和研究重點的營養(yǎng)干預方法。

五、生酮飲食對ADHD有治療作用嗎?

20世紀20年代

生酮飲食就開始治療神經(jīng)性疾病——兒童癲癇，從那以后，就有大量的研究表明，生酮飲食可以幫助改善雙向情感障礙、抑郁癥、精神分裂癥、自閉癥、帕金森和阿爾茲海默癥在內(nèi)的一些精神疾病。

2005年

PATRICIA MURPHY等人進行一項動物實驗，研究發(fā)現(xiàn)生酮飲食后大鼠的活動水平都明顯降低，提示生酮飲食在可能對ADHD兒童行為具有改善作用。

2006年

Patricia Murphy團隊進一步研究發(fā)現(xiàn)，生酮飲食能夠改善大鼠活動水平，并且這種改變是可逆的，與焦慮水平的變化無關。

2016年

Rowena M.A. Packer等人進行了一項生酮飲食干預犬類的實驗，生酮飲食組顯著改善了adhd相關追逐行為，并且減少了對陌生人的恐懼。

2018年

發(fā)表在代謝腦疾病雜志上的一篇報告，描述了一名患有自閉癥和多動癥的男孩的病例。在接受了生酮飲食的一個月后，他的多動癥、注意力持續(xù)時間、溝通技巧、恐懼、焦慮和情緒反應以及對變化的適應性都有明顯的改善。

大腦中能量代謝方式的改變——依靠燃燒脂肪產(chǎn)生的酮體，可能是導致行為改變的原因之一。例如酮體的腸腦軸作用、酮體的抗炎、神經(jīng)元保護等作用，都可能緩解ADHD患兒的行為和情緒。而且，生酮飲食作為一種限制性飲食策略，消除了很多可能會惡化ADHD不健康的成分，以上都提示對ADHD具有改善作用。

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網(wǎng)址: 健酮生酮飲食丨生酮飲食能幫助多動癥患者嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview460351.html