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蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶能減肥嗎"冬瓜荷葉茶是可以減肥的，首先，冬瓜荷葉茶中含有大量的維生素C，維生素C是一種可溶性的維生素?？梢苑纸馊梭w內(nèi)多余的油脂，并使之通過新陳代謝排泄出去。n其次，冬瓜荷葉茶中含有荷葉堿，荷葉堿可以與人體內(nèi)的某些酸性物質(zhì)結(jié)合。促進人體新陳代謝，新陳代謝效率提高的同時，可以減少人體囤積的熱量，對于人體減肥有一定的幫助。n最后，冬瓜荷葉茶中還含有大量的纖維素，纖維素可以促進人體腸道蠕動，幫助人體潤腸通便，可以有效減少因廢物和毒素堆積，引起的肥胖癥狀出現(xiàn)。但是需要注意冬瓜荷葉茶屬于涼性的飲食，如果是體寒體質(zhì)、腸胃不適的人不應(yīng)過多食用。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶能減肥嗎冬瓜荷葉茶可以減肥，冬瓜屬于高鉀低鈉型的食物，可以有效清洗、過濾掉身體內(nèi)多余的水分，所以冬瓜可以用來減肥，也可以用來治療浮腫或治療腎病等其它疾病。冬瓜里面的脂肪含量特別低，但是其他營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素等含量比較高，所以吃冬瓜可以減肥。 荷葉里面含有很多黃酮，可以有效的降低低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白的含量，以促進人體內(nèi)的脂肪代謝，提升酶的活性，減少對油脂成分和碳水化合物的吸收，從而控制油脂的攝入量，可以有效的降低人體內(nèi)的油脂含量，所以冬瓜荷葉茶可以減肥。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶減肥嗎冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味藥材組成，具有潤腸通便、降脂明目，治療便秘及高血脂、高血壓的效果，冬瓜荷葉茶具有減肥的作用，但是想要真正的減肥并不能夠完全依靠冬瓜荷葉茶，效果并不能夠達到理想的狀態(tài)。 想要減肥可以根據(jù)自己的飲食進行合理的搭配，盡量多吃脂肪含量和熱量比較低的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間，盡量少吃糖分過多或脂肪含量過多的東西。 要保證體內(nèi)營養(yǎng)的攝入，同時也可以通過運動的方式進行輔助減肥，效果都是比較明顯的，也可以根據(jù)自己肥胖的情況采取正確的方式進行改善，這樣都有利于身材的恢復。周毅主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶可以減肥嗎"冬瓜荷葉茶有一定的減肥效果，因為冬瓜荷葉茶是一種可以刺激胃腸蠕動，幫助快速排便的飲料。如果病人保持大量食物在胃腸道沒有消化，很長一段時間會導致肥胖等癥狀，可以考慮喝冬瓜荷葉茶，幫助排出體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥的目的。n此外，完全依靠冬瓜荷葉茶減肥，效果不能達到理想狀態(tài)。想減肥能夠根據(jù)自己進行合理的搭配飲食，吃低脂肪含量的食物以及熱量，盡可能多吃新鮮水果和蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間表，吃太多糖和脂肪含量的東西盡可能少。要保證體內(nèi)營養(yǎng)的攝入，同時也可以通過運動的方式輔助減肥，效果更明顯。所以，冬瓜荷葉茶有一定的減肥效果。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎"喝冬瓜荷葉茶可以減肥。在中醫(yī)來說，冬瓜與荷葉都具有消脂的作用，但是兩者的性質(zhì)都比較寒涼。在應(yīng)用過程中，要避開以下方面，比如月經(jīng)期間，月經(jīng)期間應(yīng)該避開冬瓜荷葉茶，因為這個時期是女性非常脆弱的階段，如果進食大量寒邪，會讓月經(jīng)發(fā)生紊亂。冬瓜荷葉茶本身有非常大的利小便的作用，有利于脂肪的分解，但是長期飲用對消化道、對胃都有傷害。有的人天生脾虛，非常不適合應(yīng)用冬瓜荷葉茶減肥。應(yīng)該在醫(yī)生的指導下，有計劃的減肥，才能達到不傷身體，還使體重減輕的最好效果。"李書劍主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎喝冬瓜荷葉茶不能減肥，但冬瓜具有一定的利尿作用，冬瓜和荷葉組成的湯或茶熱量比較低，適合肥胖的朋友飲用，但并沒有減肥的作用。肥胖實際是一種病，主要與遺傳性因素和生活方式有關(guān)，遺傳性因素目前無法解決，主要可以改善的是生活方式。減肥的要訣主要是少吃、多鍛煉，飲食有節(jié)制，適量的運動，并且持之以恒。在飲食方面，需要少吃高碳水化合物、高糖、高脂肪的飲食，多攝取低熱量的飲食、綠色的飲食、地中海式的飲食，同時配上有氧運動，持之以恒，可以達到減肥的效果，而喝冬瓜荷葉茶不可以減肥。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶什么時候喝可以減肥"　　冬瓜荷葉茶通常在飯前半個小時或空腹時飲用可以達到最佳的減肥效果，如果是腸胃不適，有腸胃疾病的人要嚴禁空腹飲用，以免造成對腸胃的不良影響，需要注意如果是氣血虧虛、脾腎虛弱的人，不要喝太多的冬瓜荷葉茶進行減肥，冬瓜荷葉茶屬于涼性食物，容易給身體帶來不良的影響?！　《虾扇~茶之所以能夠減肥，是因為冬瓜和荷葉中含有大量的維生素和纖維素，維生素和纖維素可以吸收人體內(nèi)多余的脂肪，通過新陳代謝排泄出去，荷葉茶中含有荷葉堿，可以與人體內(nèi)的部分酸性物質(zhì)結(jié)合，促進人體新陳代謝速度的加快，對人體減肥瘦身有積極作用，想要健康的減肥，建議要配合適當?shù)倪\動才更有效。"黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶真的減肥嗎"冬瓜荷葉茶真的能減肥，這與冬瓜和荷葉的除濕利尿功能有關(guān)，適用于脾虛、濕氣重類型的虛胖。冬瓜味甘、微寒，歸于肺和小腸經(jīng)，具有利水消腫的作用，而荷葉味苦、性平，具有清暑利濕的作用。兩者配伍，利水消腫效果增強，對于脾氣虛弱導致的體型肥胖，當體內(nèi)濕氣祛除后，即可起到減肥的效果。但是如果是其他類型的肥胖，如過食肥甘厚味導致的油脂積聚造成的肥胖，采用此種方法是無效的，還是需要控制能量的攝入并配合消耗大量能量的運動，才能夠達到減肥的目的。個人需要根據(jù)自身情況合理選擇減肥方法。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶的功效冬瓜荷葉茶具有利尿清熱、化痰解暑、解毒的功效。冬瓜性味甘、淡，有微寒的特性，入肺經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有清熱利尿、化痰、生津解毒的作用，通常用于水腫脹滿、四肢腫、下肢腫，可以消除暑濕之邪。還可以消除癰瘡腫毒、解酒、解丹毒，對于過量重金屬也有解毒的作用。而荷葉性味苦、平，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，也有升發(fā)、清涼的功效，具有清熱解暑的作用。因此，將荷葉和冬瓜搭配，可以起到利尿、清熱、解毒，以及化濕解暑的作用。陳小波副主任醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院三甲冬瓜荷葉茶有副作用嗎"冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子等三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用，而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油脂功效。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，具有潤腸通便、降脂明目、治療便秘及高血脂、高血壓的效果而聞名。因此冬瓜荷葉茶非常適合那些具有高血脂、小便不利、高血壓的患者服用。油膩的肥胖的患者也適合服用。副作用主要是因為比較涼，如果患者身體平時比較虛寒則不應(yīng)該服用。另外是冬瓜荷葉茶，利尿作用比較明顯，尿多的人盡量不要喝。"

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