手部皮膚粗糙,干燥，皮感覺很硬,怎樣才能使皮膚好？
28歲，別人說像40歲的手... 28歲，別人說像40 歲的手 展開
冼秀雋0GW
推薦于2017-10-06 · TA獲得超過4.4萬個贊
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六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方坦巖手法。
每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、皮膚需要酸性保護。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5敲擊促進血液循環(huán)。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
6、周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
家務(wù)護手小貼士
每天的家務(wù)勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務(wù)誰來做？沒關(guān)系，“網(wǎng)妹”再教你幾招做家務(wù)時的護手秘笈，保你護手、家務(wù)兩不誤！
1、在廚房干活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學成分高，堿性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質(zhì)侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。
3、作家務(wù)事，不要把手長時間浸泡在水中，因為干燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。
秋冬季手部護理五步曲
秋冬季手部棗裂護理五步曲
即使你十分愛美，每天保美手的時間也是非常有限的。冬季的雙手護理不好，容易出現(xiàn)皸裂、倒刺、干燥、凍瘡等毛病，使你的形象減分。那么在這個冬天，自問一直疏于照顧雙手的你，馬上開始履行你的護手計劃吧。
手部護理5部曲
美麗的雙手得益于精心的護理，選擇適合的護手產(chǎn)品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。
第1部曲：軟化角質(zhì)
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，然后可均勻的涂抹特效的滋養(yǎng)霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。
第2部曲：深層清潔按摩手部
去適量的身體護理磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。
第3部曲：滋養(yǎng)沐浴
取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生，清潔每一個細小部位，最后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產(chǎn)生干澀的感覺。
第4部曲：手健美操
把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第5部曲：完美保護
最后涂上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質(zhì)的手套睡覺，第二天你就會發(fā)現(xiàn)手上的皮膚變得非常細膩柔軟。
基本了解了手部護理的重要性之后，就該是尋找護理產(chǎn)品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需讓嫌要，所以需要專門為手部護理的產(chǎn)品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質(zhì)地。護手產(chǎn)品最好隨身攜帶，隨時可以涂抹。
參考資料：http://www.52xfu.com/bbs3/printpage.asp?BoardID=58&ID=110108
美測皮膚檢測儀
2024-10-24 廣告
要確定自己的皮膚類型，可以考慮以下幾個因素：1. 觀察自己的皮膚：如果您的皮膚看起來光滑、細膩、有彈性，并且沒有明顯的瑕疵和痘痘，那么您可能擁有油性或中性皮膚；如果您的皮膚看起來干燥、粗糙、黯淡無光，并且有明顯的痘痘、皺紋和黑眼圈，那么您可... 點擊進入詳情頁
本回答由美測皮膚檢測儀提供
出現(xiàn)的這種情況很有可能是魚鱗病，魚鱗病中醫(yī)稱為族罩：“蛇皮癬”或“蛇身”，是一種皮膚角化障礙性皮膚病，75%左右屬于遺傳，臨床表現(xiàn)四肢及軀干皮膚干燥，脫屑、呈褐色，有的波及面部及全身，有“魚鱗狀”和深重斑紋或汗毛孔有顆粒物堵塞、長不出汗毛、且冬重夏輕，頑固易復(fù)發(fā)，自覺癥狀不明顯或有微癢，久治不愈給患者帶來經(jīng)兆皮鬧濟和精神上的雙重負擔，嚴重影響患者的外表及身心健康，癥狀因人而異，需要進一步檢查、治療。
也可能是皮膚缺水，可以擦些護手霜
皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等，多吃水果、調(diào)整作息時間不要過度勞累。
皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內(nèi)分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。皮膚最外層的角質(zhì)層，于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質(zhì)層上面有一層皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子，對皮膚起保濕作用。角質(zhì)層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下，角質(zhì)層的含水量應(yīng)該在10%左右，低于這個水握衡平，就是缺水肌膚；通過使用澳洲蘭柔綿羊油或按摩等方式來保持或高于此含水量則表明皮膚保濕狀態(tài)好，達到了極佳狀態(tài)。
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知道小有建樹答主
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一年四季護手霜都不要停
做完家務(wù)洗碗后一定要洗手，洗手后一定要上護手霜
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