你的手部肌膚會出現(xiàn)以下問題嗎？

擁有18歲的面龐卻有一雙40歲的雙手，粗糙、干燥、暗黃......

手部皮膚結(jié)構(gòu)獨特：掌跖部位（即掌心）沒有毛發(fā)，沒有皮脂腺，且掌跖部位的角質(zhì)層明顯厚于掌背部位，部分人群的激活汗腺密度高。

特性有利于手部日?；顒?，但也導(dǎo)致了掌跖部位屏障吸收能力較差。

此外，手部皮膚長期暴露在外，頻繁接觸外物，這大大增加了手部健康風險，容易出現(xiàn)倒刺、干燥、皸裂、脫屑、粗糙、老化，甚至出現(xiàn)接觸性皮炎、手部濕疹、汗皰疹、掌跖膿皰病等。

特別是一些從事醫(yī)療、美發(fā)、環(huán)衛(wèi)等行業(yè)的工作者，他們的手部往往呈現(xiàn)較為嚴重的“疲態(tài)”，必須要重視起來！

PART01怎樣洗手不傷手？

特殊時期，每天洗手消毒頻率變高，這讓手部皮膚健康遭遇更大的挑戰(zhàn)。

因手部皮脂較少，我們最好要選擇氨基酸成分或者pH接近中性的溫和洗手液，不要用香皂等強堿性產(chǎn)品，以免過度清潔。

此外，洗手時不要用超過40℃的水，且洗完手后一定要及時擦干水分，然后涂抹適合自己的護手霜。

有人認為免洗型洗手液大多含有酒精，揮發(fā)時會帶走皮膚水分，對皮膚健康有威脅。

其實，免洗型洗手液在無水源情況下很方便，我們偶爾使用并沒關(guān)系，只需在用后及時涂抹護手霜就可以。

PART02怎樣護手能見效？

目前已有大量實驗證實，科學(xué)使用潤膚劑能夠預(yù)防損傷，幫助恢復(fù)。

尤其在秋冬時節(jié)，手部特別容易干燥皸裂，因此護手霜等潤膚劑產(chǎn)品成為必備用品。

常見的護手霜通常分為以下4種：

補水型：通常添加透明質(zhì)酸鈉、葡萄糖等成分，適合日常緩解手部干燥。

保濕型：通常添加凡士林、霍霍巴油、硅油等油脂類成分，適合秋冬季節(jié)使用。

修復(fù)型：通常添加膠原、酵母、肉豆蔻籽等成分，適合手部老化的人群。

去角質(zhì)型：通常添加果酸、水楊酸等成分或去角質(zhì)顆粒，適合手部粗糙的人群，手部干燥人群謹慎使用。

溫馨提示：如果手部此時存在微小損傷，那么此時最好避免使用含有香精、色素、去角質(zhì)顆粒等容易引起刺激的護手霜。

此外，我們還需要采取其他護手措施：

定期修剪指甲，不要剪得過短或留得過長；

盡量減少手部皮膚刺激，不要長時間接觸洗滌用品或化學(xué)制劑；

考慮定期敷個手膜進行保養(yǎng)；

注意手部御寒保暖，注意不要讓手部驟冷驟熱，以免凍瘡；

外出時要注意手部防曬；

保持健康生活，合理飲食，戒煙戒酒，適當運動，增強體質(zhì)。

處理手部異常狀況

不管是手指上長有倒刺也好，還是長有手癬也好，還是有凍瘡也好，都要正確的治療和處理。手癬有傳染性，得了手癬要趕緊治療，不要到處的摸，不然有可能會讓身上長有體癬，讓腳上長有腳癬。凍瘡是冬天比較常見的皮膚病，要做好手部的保暖工作，還要涂抹藥物進行治療。

手部護理千萬不能忽視，手部皮膚同樣脆弱，同樣容易受到外界的傷害。以上便是冬季手部護理的幾個方法，希望大家能夠記在心里，落實到實處，讓手部又白嫩又光滑。

相關(guān)知識

如何正確地進行體重管理？
如何正確地進行壓力管理？
孕婦如何正確進行孕期指甲護理.pptx
孕婦如何正確進行孕期頭發(fā)護理.pptx
如何正確護理寶寶
如何進行正確的母乳喂養(yǎng)
如何正確的進行撫摸胎教
如何正確進行撫摸胎教
懷孕后如何正確護理皮膚
如何正確護理新生兒

網(wǎng)址: 如何正確進行手部護理呢？ http://www.u1s5d6.cn/newsview462708.html