只有專家才知道的秘密：
肥胖是由于現(xiàn)代人生活習慣、飲食習慣的改變，能量的攝入超過人體的消耗，多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于體內(nèi)或脂肪異常堆積。
不是脂肪讓人肥胖，而是長期高生糖飲食（精制米面等碳水化合物）使新陳代謝紊亂，出現(xiàn)胰島素抵抗（這就是肥胖的人會有脂肪肝和胰島素抵抗的原因），大部分血糖沒能轉(zhuǎn)化為能量而轉(zhuǎn)為脂肪。（這就是很多人吃很少的肥肉和脂肪也會超重的原因）因為肥胖，身體的血管充滿脂肪，細胞、器官被厚厚的脂肪包裹，人就沒有精神不愿意運動，能量就更不容易消耗，造成惡性循環(huán)越來越胖。
減肥的秘訣：肥胖是吃出來，是一種慢性代謝異常疾病。單純依靠節(jié)食、運動不能徹底有效減肥，(注：藥物減肥、節(jié)食減肥、劇烈運動減肥有害健康)
健康減肥唯一正確的做法是：調(diào)整自身的新陳代謝。
HP2.0健康行-終生纖體體重管理完全學習系統(tǒng)簡介：
標準體重 健康生活 促進健康及體重控制的簡單方法：
“健康行”是美國減重權威機構(gòu)研發(fā)，并被醫(yī)療機構(gòu)推崇和采用。45天迅速燒脂減重，改善體質(zhì)，重塑體型，收緊皮膚且使皮膚細膩有光澤，使您充滿活力，徹底擺脫亞健康、疲勞的困擾。
全面調(diào)整新陳代謝及血壓、血脂、血糖，脂肪肝、心臟病、糖尿病、關節(jié)炎等慢性病得到全面改善，并長期保持健康。絕不吃藥，不挨餓，不劇烈運動，不反彈，符合現(xiàn)代人生活習慣，不受時間限制，終身掌控體重和健康。每天檢測脂肪代謝情況，30年歷史驗證，全球數(shù)百萬家庭受益。
健康行的承諾是：無論您是想減去5公斤，50公斤，甚至500公斤，她都能夠幫助您達到目標！
『健康行』纖體模式：
健康行終生纖體計劃，正確膳食+營養(yǎng)補充+溫和運動+國際專利技術+貼身私人教練=健美身材。飲食簡單、并讓您絕不挨餓，相反您的精力比以往更充沛。健康行的運動是溫和的有氧運動，非常生活化，花時不多，人人可行。
通過專利技術激活體內(nèi)天然減肥荷爾蒙，抑制增肥荷爾蒙，為人體細胞提供天然原材料修復細胞，達到細胞標準化。減輕體重。45天細胞形成標準體重記憶。
1跟隨餐單指示，通過減少碳水化合物（提供身體能量之第１原料）之攝取量，限制每天的脂肪攝入量，逼使身體改為燃燒自身脂肪（提供身體能量之第２原料）去維持身體的能量。身體便會燃燒本身已儲存之脂肪，達到燒脂、減重的目的。
2通過攝入Ω3長鏈不飽和脂肪酸（一種人體必需且很難從食物中獲取的好脂肪），清除血管、細胞不好的脂肪。
3用不會轉(zhuǎn)化為脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白代替碳水化合物，保持身體能量，不讓參與者感覺饑餓的同時，確保參與者每天得到最充分的營養(yǎng)。徹底擺脫疲勞、亞健康的困擾，充分感受到健康帶來的充沛活力。
『健康行』最大的優(yōu)勢之一就是教您學會管理自己的體重，如果您發(fā)現(xiàn)自己的體重又有所增加，只要調(diào)整一下，很快又能把它降下來。學習一次，受益終身。
【歡迎加入我們的俱樂部，且俱樂部長期招募健康教練，要求親身參與過此計劃實施的人士】
詳情咨詢QQ:56533006 注明：來自豆瓣

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網(wǎng)址: 終身健康管理與體重掌控計劃之減重篇 http://www.u1s5d6.cn/newsview466054.html