因?yàn)闇p脂做4款糯米糕
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 13:22
因?yàn)闇p脂做4款糯米糕
年夜飯必備·吃了年糕,步步"糕"升哇~
有手就能做,食材只需簡單混合就可以!無油低糖低脂,減脂的姐妹也可以來兩塊!
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1?【核桃蔓越莓雙色糯米糕】
食材:
糯米粉150g,牛奶200g,代糖/白糖20g,抹茶粉3g,(蔓越莓,核桃,椰蓉,按喜好選擇用量)
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2?【紅薯紅棗糯米糕】
食材:
糯米粉100g,牛奶150g,紅棗10顆,紅薯泥100g
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3?【黑芝麻核桃紅棗糯米糕】
食材:
糯米粉150g+20g,牛奶200g,代糖/白糖20g,黑芝麻粉20g,(核桃,紅棗,椰蓉,按喜好選擇用量)
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4?【芋泥糯米糕】
食材:
糯米粉100g,牛奶150g,代糖/白糖20g,自制芋泥120g,椰蓉適量
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無油低糖低脂,當(dāng)做減脂甜品也ok哦
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都是簡單的食材,卻造就不一樣的美味!
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祝?你們吃嘛嘛香!吃嘛嘛不胖!
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