【環(huán)球網綜合報道】據英國《每日郵報》5月8日報道，握手可以反映未來的健康狀況，如：身體和大腦在年老時的表現(xiàn)，患疾病的風險以及婚姻狀況?？茖W家們正在探索如何用握力預測生命歷程。

大量研究表明，堅定有力的握手可以保護我們免受心臟病、糖尿病和癡呆等疾病的侵害。同時，無力的握手可能會使我們早早失去健康和智慧。此外，研究人員在4月份曾警告，握手時軟弱無力的人通常過著孤獨、不健康的生活。

在一項對5000人進行的研究中，美國哥倫比亞大學(Columbia University)的調查人員發(fā)現(xiàn)，握力強的男性比握力弱的男性更容易結婚。女性的握力則不會影響婚姻狀況。

最近，英國倫敦大學學院(University College London)對近7000人進行的一項為期17年的研究揭示了背后的原因。該研究發(fā)現(xiàn)，起初，握力小會增加死亡幾率，尤其是心血管疾病、肺病和癌癥。事實上，2015年發(fā)表在《柳葉刀》雜志上的分析說明，握力弱預示著早亡。

今年3月，倫敦瑪麗女王大學(Queen Mary University of London)對5000名成年人進行了一項研究，結果表明，握力最強的人擁有最健康的心臟。該研究的合著者、心臟病學教授斯蒂芬彼得森(Steffen Petersen)說：“握手力量是鑒別患心臟病風險的重要途徑”。

哥倫比亞大學( Columbia University )研究負責人、人口與家庭健康的教授韋加爾 西爾貝克(Vegard Skirbekk)說：“女性傾向于嫁給握力強的男士，因為在晚年需要照顧他們的風險較小”。

握力不僅與身體健康有關。今年4月，一項對近50萬英國人的研究表明，握力大的人在晚年大腦更健康。這項研究在《精神分裂癥》雜志上發(fā)表，研究發(fā)現(xiàn)握力強的健康中年人在記憶測試、推理和快速思考能力等方面表現(xiàn)更好。

握力弱的人更容易患慢性炎癥，這會損害大腦神經，隨著年齡的增長也會引起智力衰退。與此相反，曼徹斯特大學(University of Manchester)研究精神病學家約瑟夫 費斯(Joseph Firth)說，老年人的四肢肌肉力量更強，他們的智力水平也會增強。他建議醫(yī)生把握力作為檢測大腦健康的常規(guī)方法。費斯博士合著的一項研究發(fā)現(xiàn)，強大的握力和健康的大腦之間的積極聯(lián)系最早在40歲到55歲之間顯現(xiàn)。在這一階段，鍛煉肌肉和提高握力很容易。

醫(yī)學研究委員會(Medical Research Council)流行病學家理查德 多茲(Richard Dodds)的研究表明，人的握力在30歲達到頂峰，先保持穩(wěn)定，然后下降。他說，重量訓練計劃可以增強握力。

然而，研究流行病學家安德魯 庫珀(Andrew Cooper)博士說，結構性訓練計劃對人們來說有些難以維持。他建議：“在日后生活中，可以通過做一些日常的工作，如：園藝、搬運重物和吸塵保持握力”。(李婧 劉洋)

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網址: 研究：握力強弱可反映心臟與大腦健康狀況 http://www.u1s5d6.cn/newsview468377.html