1．提高人體素質(zhì)

番石榴茶能讓人體吸收豐富的維生素和多種氨基酸，以及一些天然活性成分，能加快人體代謝，提高人體素質(zhì)。

2．降血糖

番石榴茶中含有果膠和纖維素，有清腸排毒的作用，飲用后能增強(qiáng)人體的耐糖性，抑制人體對糖類物質(zhì)的吸收，對經(jīng)常出現(xiàn)的高血糖也有明顯預(yù)防作用。

3．美白淡斑

番石榴茶具有超強(qiáng)的抗氧化能力，能防止色素在皮膚表層堆積，經(jīng)常飲用能淡化色斑，美白肌膚。

4．抗衰老

番石榴中含有酚類物質(zhì)和維生素c以及維生素e還有胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，還能提高身體各器官功能，能促進(jìn)人體代謝，也能防止人體衰老。

5．防病抗癌

多喝番石榴茶，還能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，能防止身體感染，也能維持人類血壓，血脂正常，可以預(yù)防多種疾病發(fā)生。另外，番石榴茶還能防止細(xì)胞癌變，能增強(qiáng)人體抗病能力。

6．番石榴茶的食用禁忌

純天然的番石榴茶一般都不含有任何的人工香料和防腐劑，不含人工色素和甜味劑，沒有任何化學(xué)成分，所以適量飲用是沒什么副作用的。但若是飲用不當(dāng)?shù)脑?，比如喝太多或長期飲用，還是會對健康不利，出現(xiàn)和番石榴吃多了一樣的后果，比如便秘、上火等。

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