內(nèi)容簡(jiǎn)介

暫無(wú)內(nèi)容

目錄

第一章 不同年齡段人群的科學(xué)健身 / 001
第一節(jié) 嬰幼兒（0~3 歲）的科學(xué)健身 / 002
第二節(jié) 兒童（4~7 歲）的科學(xué)健身 / 020
第三節(jié) 青少年（8~18 歲）的科學(xué)健身 / 025
第四節(jié) 中青年（19~45 歲、46~59 歲）的科學(xué)健身 / 035
第五節(jié) 老年人（60 歲以上）的科學(xué)健身 / 050
第二章 特殊人群的科學(xué)健身 / 063
第一節(jié) 女性的科學(xué)健身 / 064
第二節(jié) 肥胖人群的科學(xué)健身 / 072
第三節(jié) 殘疾人的科學(xué)健身 / 084
第三章 常見(jiàn)疾病患者的科學(xué)健身與康復(fù)療法 / 095
第一節(jié) 常見(jiàn)疾病患者的科學(xué)健身 / 096
第二節(jié) 常見(jiàn)疾病的康復(fù)療法 / 109
第四章 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防與處理 / 125
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的成因和分類(lèi) / 126
第二節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷 / 131
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防 / 138
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的急救與處理 / 142
第五章 科學(xué)健身與健康自測(cè)問(wèn)卷設(shè)計(jì) / 155
后記 / 171

相關(guān)知識(shí)

【健康科普】科學(xué)減重 享“瘦”健康人生
如何健身更科學(xué)健康（健康河南進(jìn)行時(shí)）
“守護(hù)健康路 科普踐醫(yī)心”——大學(xué)生日常醫(yī)學(xué)科普宣傳活動(dòng)舉行
【健康科普】科學(xué)預(yù)防 健康同行
新時(shí)代倡導(dǎo)新健康理念 長(zhǎng)輕瘦身致力普惠全民健康
新聞資訊 – 健康科普大賽
健康河南進(jìn)行時(shí)丨如何健身更科學(xué)健康
【健康科普】全國(guó)老年健康宣傳周——科學(xué)健身助力老年健康
【健康科普】衛(wèi)生科普小知識(shí)
?健康科普

網(wǎng)址: 新時(shí)代健康科普：科學(xué)健身 http://www.u1s5d6.cn/newsview47117.html